Zitat von skybreather
Nebu hat schon irgendwie recht. Ich trainiere weil ich stärker sein will, besser aussehn will, damit ich prolen kann *g*, und vor allem weil es mir Spass macht ständig mehr Gewicht aufzulegen
Ich trainiere nur Übungen die mir wirklich Spass machen und mir etwas bringen....dazu gehört weder Kniebeugen noch Kreuzheben... Ausser um einem Dogma treu zu bleiben gibts für mich keinen Grund diese Übungen zu machen....sind ersetzbar und machen imo eine breite Taille.
Ich mache direktes Armtraining weil ich eben dicke Arme will.....wenn ich mal mit 80 kg Curle, dann sind die Arme nunmal dick (bei genug Essen), aber viele hier träumen vom großen Bizeps und machen kein direktes Armtraining, da es nunmal DOGMA ist.
Genauso regen mit die vielen Dogmen bei der ERnährung auf......nach dem Motto: ich habe keine Zeit mehr zu leben, da ich alle 2 Stunden was essen muss....einfach lächerlich, wenn man nicht gerade Wettkämpfer ist.
Klar wer es machen will soll es machen, aber ich kenne ein paar Jungs die schon fast Angst haben zu atmen weils katabol sein könnte und kaum noch weg gehen wegen dem esse......sehen aber nicht besser aus als ich.
Was ich damit sgen will ist, Leute macht euch diesen Sport nicht kapput indem ihr Sklave eines Trainings oder Ernährungsplanes werdet, passt den Sport an eure Ziele, Befürfnisse an und seid einfach glücklich und geniest das Training.
Bodybuilding sollte nie den Rest des Lebens einschränken sondern verbessern.
