Perfekter Plan für möglichst schnellen Masseaufbau gesucht!

Zitat:

---

Zitat von ThePump

Das ist Mobbing.

Ich geh zu Stromberg und verlange, dass die ganze Abteilung abgemehnt wird.

ThePump

---

:)) :)) :)) :))

Zitat:

---

Zitat von mastablasta

lieber nicht so viel posten solange jeder die videos auf youtube sehen kann. im übrigen ist hier immer die einzige Empfehlung WKM zu machen. Kreativ ist anders. ich bleibe dabei:Probiert meine Pläne aus!!!!Dann könnt ihr euch eine Meinung erlauben.

Mfg MastaBlasta

---

Warum sollte man jedem Neuling hier einen anderen Plan geben?
Besonders da der WKM Plan hervorragend funktioniert

Zitat:

---

Zitat:

---

Zitat von addu

ach nun reg dich doch nicht auf moppelchen.. ist nicht gut für dein herz/kreislaufsystem... bei den überhöhten cholesterin-werten würd ich aufpassen !

---

---

Oh...armer kleiner addu, bist du wieder verwirrt und redest seltsames Zeug?
Meinem Herz/Kreislaufsystem geht es gut, danke.
Na wenn du da aufpassen willst dann mach es doch...was auch immer das bedeuten soll.
Keine Sorge ich gehe öfter zum Arzt ein Blutbild machen und lasse mich durchchecken.

Achja Bilder wollen wir eh keine von dir. Bei den Beiträgen könnte man eh nicht sagen ob das überhaupt du bist auf den Bildern.

Zitat:

---

Zitat von Kuldren

Achja Bilder wollen wir eh keine von dir.

---

Ich will aber :crybaby:

ThePump

wo ist der WKM plan eigentlich :gruebel: ?
danke
:bier:

ihr könnt die wahrheit doch garnicht ertragen !!!!

Zitat:

---

Zitat von addu

ihr könnt die wahrheit doch garnicht ertragen !!!!

---

Welche Wahrheit? :gruebel:


Hier ist der WKM Plan :))

danke
sieht interessant und vor allem sehr durchdacht aus
:daumen:

Will mitflamen:
bah ihr seid alles Flaschen, könnt doch alle nix, eure PLäne sind ******* nur meiner ist gut!
Aber addu's Sig find ich gut!

Zitat:

---

Zitat von silk_91

Will mitflamen:
bah ihr seid alles Flaschen, könnt doch alle nix, eure PLäne sind ******* nur meiner ist gut!
Aber addu's Sig find ich gut!

---

wie sieht denn dein plan aus? poste mal

Zitat:

---

Zitat von silk_91

armcurls, mit 3kilo 100 mal
sit-ups
2x die woche fußball.

---

wetten?!:D