RNE V2 mit white tea extrakt (bei Turbo bestellbar) Morgens mit Creatin, Grüntee, Vorm Training RNE Basic plus Turbo 2x plus Kokosfett wär so das Basic. Mehr stacken geht doch immer :D
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RNE V2 mit white tea extrakt (bei Turbo bestellbar) Morgens mit Creatin, Grüntee, Vorm Training RNE Basic plus Turbo 2x plus Kokosfett wär so das Basic. Mehr stacken geht doch immer :D
Mal ne ernst gemeinte Frage. White Tea extrakt wollte ich auch mal testen. Werde es mir für die Diät holen.
Ich nutze R.N.E auch im aufbau, aber denke dazu noch white tea könnte ein bissel kontraproduktiv sein für den aufbau oder?
ne eher im gegenteil white tea bzw egcg helfen beim aufbau dabei den körperfettanteil niedrig zu halten d.h. baust du mehr fettfreie masse auf als ohne, das habe ich mehrmals getestet, klappt extrem gut!Zitat:
Zitat von DWfan
seitdem ich das r.n.e nehme und ich merke das mein fettverbrennung extrem angeregt wird, nehme ich bei selber kalorienzahl kein gramm mehr zu. hab sogar die khs leicht nach oben korrigiert, seitdem geht es gaaanz langsam wieder vorwärts. evtl. reagieren auch unsere körper unterschiedlich drauf. whatever in der diät kommt es 100% zum einsatz! bin gespannt!
Habe Haargenau die gleiche Erfahrung gemacht. Seit Anfang des Jahres im Aufbau, lief ganz ok. Dann RNE Basic, lief mäßiger und seit kurzem noch RNE V2. Musste die Kcal tatsächlich um 200 hochschrauben :o Leider trotzdem mit SpeckZitat:
Zitat von DWfan
ich muss sagen speck setze ich seit der einnahme kaum an. das ist in meinen augen auch der größte vorteil beim rne v2. vor allem im aufbau relativ vaskulär zu sein ist neu für mich. aber läuft dann wirklich sehr behebig die zunahme (muss ja nicht unbdingt verkehrt sein, evtl weniger was man nach der diät abwirft)Zitat:
Zitat von Kurzmut
Ja definitiv. Die Hoffnung habe ich auch, da mein Aufbau sich jedoch nicht ganz sauber gestaltet nehm ich das in kauf. Hat also nicht mit dem RNE zu tun, sonfern meiner Ernährungsauffassung ;)
es gibt da noch ein lecker stöffchen das sich perfekt mit den extrakten kombinieren lässt wenn es ums abnehmen geht!
http://www.bodybuilding.com/fun/beast21.htm
https://blackstonelabs.com/products/...nt=11229264517
Hat den schonmal jemand getestet?
Hab mich auch mal mit Zutaten eingedeckt (DMAA natürlich nicht ;) ) und nun frage ich mich, ob ich die Zutaten zusammen als "Drink" einnehmen soll und vor allem, wann ich die nehmen soll? Morgens vorm Frühstück, direkt vorm Training, wie an trainingsfreien Tagen?Zitat:
Zitat von turbo-d
Grüße