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Ich wollte halt unbedingt noch die letzte Wdh rausholen, ich hätts vllt. besser lassen sollen. Gewicht war 27.5kg, wenn ich mich nicht irre, aber im fünfsten oder sechsen Satz bei der 10. Wdh können selbst die schwer sein. ;-)Zitat:
Zitat von Murray666
Warum machste auch so ne sch... Übung, solange Du noch nicht mind 60 Kg Hanteln benutzt?
Bitte?
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Danke!
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Ich sehe, wir verstehen uns. Kann ich dir 'nen Kaffee anbieten? Ist gerade fertig..
Zitat:
Zitat von Devil24
Bei uns gehnse nur bis 40kg, was mach ich jetzt? #popcorn
Mhm - nach zwölf keinen mehr, danke!
Wenig Gewicht mit größerer Bewegungsamplitude bleibt immer noch wenig Gewicht - auch wenns "anstrengender" ist...
Das wollte ich damit sagen - und morgen früh nen Kaffee, bitte!
Versteh den Sinn hinter der Aussage immer noch nicht...Zitat:
Zitat von Devil24
Du nicht machen Übung!
Übung nicht gut!
Übung nur, wenn viel Gewicht!
LanghantelbankdrückenZitat:
Zitat von Daninjo