Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von DerWolf

1. mach Posingbilder, die dessen Sinn nicht spotten.
2. peinlicher Nickname
3. fang an zu trainieren
4. mach dieses Jahr nicht noch einen Anlauf mit Bild per Internet

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Herrlich,dem ist nichts hinzuzufügen

hey deamon,

dich hätte ich aber nicht wieder erkannt #popcorn

Ja, ich weiß, ich bin ganz gut übern Winter gekommen... :crybaby:

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Zitat von Daemonarch

Ja, ich weiß, ich bin ganz gut übern Winter gekommen... :crybaby:

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Offtopic

:)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))

Zitat:

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Zitat von .CSM-101

Einfach nur krass, besonders das erste Foto gefällt mir sehr gut, mit den Adern undso.. :respekt:

Wie waren noch gleich Deine (Kraft-)daten?

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Danke :-)

Also Kraftdaten sind jetzt vielleicht nicht so der Oberburner, aber die Zeiten als ich mich noch damit profilieren wollte sind vorbei. Trainingsgewichte sind momentan:
Kurzhantel-Drücken: 10 Wdh. mit 55kg pro Hantel, Kreuzheben: etwa 170kg- 10 Wdh. und Kniebeugen so max 160 kg - 10 Wdh. Hab leider Knieprobleme :-(
Normales Bankdrücken hab ich schon Jahre nicht mehr gemacht. Und Maximalversuche unterlasse ich auch generell. Hab keine Lust mich zu verletzen.

So hier noch eins von heute

Fand das Bild davor besser mit dem Affenkopp #popcorn
trozdem :respekt: :respekt:

Zitat:

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Zitat von Daemonarch

Zwei Schnappschüsse vom letzten Urlaub..
Ja, ich brauch ne diät!

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JO :zunge: #popcorn

diesen sommer entstanden :arcade:

Zitat:

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Zitat von Monstresto

Danke :-)

Also Kraftdaten sind jetzt vielleicht nicht so der Oberburner, aber die Zeiten als ich mich noch damit profilieren wollte sind vorbei. Trainingsgewichte sind momentan:
Kurzhantel-Drücken: 10 Wdh. mit 55kg pro Hantel, Kreuzheben: etwa 170kg- 10 Wdh. und Kniebeugen so max 160 kg - 10 Wdh. Hab leider Knieprobleme :-(
Normales Bankdrücken hab ich schon Jahre nicht mehr gemacht. Und Maximalversuche unterlasse ich auch generell. Hab keine Lust mich zu verletzen.

So hier noch eins von heute

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tolle form
:rock:

Zitat:

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Zitat von Monstresto

Danke :-)

Also Kraftdaten sind jetzt vielleicht nicht so der Oberburner, aber die Zeiten als ich mich noch damit profilieren wollte sind vorbei. Trainingsgewichte sind momentan:
Kurzhantel-Drücken: 10 Wdh. mit 55kg pro Hantel, Kreuzheben: etwa 170kg- 10 Wdh. und Kniebeugen so max 160 kg - 10 Wdh. Hab leider Knieprobleme :-(
Normales Bankdrücken hab ich schon Jahre nicht mehr gemacht. Und Maximalversuche unterlasse ich auch generell. Hab keine Lust mich zu verletzen.

So hier noch eins von heute

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Mal einen dicken fetten Respekt :respekt:
Goile Form :-)