Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

http://www.abload.de/img/12345a3pe.jpg
http://www.abload.de/img/12345653f8.jpg

wenn das täuscht ich bin 187-188cm groß :)

trainiere seit ca. 7 monaten 1 monat davon gar nicht trainiert
ca.180 cm groß
18 jahre
73kg

Zitat:

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Zitat von niamo

trainiere seit ca. 7 monaten 1 monat davon gar nicht trainiert

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wieviele monate also jetzt insgesamt?:gruebel:

wenn ich den einen monat abziehe komme ich auf 6 :D



noch eins vom rücken

Zitat:

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Zitat von campi88

hier mal was von mir. ich kann ja nicht immer nur von sport faseln und dann nichts bringen. optisch wird auch immer besser

http://img43.imageshack.us/img43/5322/campi88.jpg

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Du bist falsch rum :))

S/W - Spielerei:D

Zitat:

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Zitat von Speyro

S/W - Spielerei:D

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Du hast da was auf der Brust :schreck:

Dein Nacken krass aus :rock:

So mal wieder was von mir nachem ich mich ein paar Seiten nicht mehr gemeldet hab. Paar Schnappschüsse mehr is es auch nicht :D
An den Bildern wurde bezüglich Kontrast nichts verändert. Der Bauch ist bei den Bildern so gut wie nicht angespannt. Bei Bild drei schon. Die oberen beiden zeigen meinen Bauch im ungepumpten Zustand und unangespannt. Muss mal sehen dass ich ein Bild im Studio mach wenn ich grad Bauch trainiert hab dann siehts krass aus vor allem ohne anzuspannen dann sind die Dinger total prall.

Anhang 166219
Draufklicken!

Körper (vA Bauch) sieht top aus. :respekt: Schatten macht jedoch auch nochmal einiges aus!

massiver bauch auf dem bild! gefällt mir!

eine frage, wie trainiert ihr bauch? schwer mit wenigen whg oder weniger intensität mit vielen whg? bis zum totalen versagen oder nich oder wächst der von alleine mit, was ja auch gut möglich sein kann!?