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Hallo DSG,
aufgeben werde ich jetzt auf keinen Fall.
ABBRECHEN (was ist das?) werde ich wenn er ganz abgerissen ist, und das passiert nicht.
Ich kann leicht die vorderen Beine trainieren, und mein Physio meint nächste Woche ganz vorsichtig bis zur Meisterschaft aufpumpen.
zum Kommentar vorher: Den Roland von dem Bild wird es leider nicht mehr geben.
In 45 min. kommt meine 2 Trainingseinheit, Brust....jibi.....
viele Grüsse
Roland
gute Besserung !!
von mir auch GB und erhol dich gut zwischendurch.
Drück dir weiterhin die Daumen :daumen:
MfG
Ja mann, gute Besserung und viel Erfolg!
Hier mal ein paar Schmankerl:
http://www.youtube.com/watch?v=nMuKW5OUdUA
http://www.youtube.com/watch?v=1sf2tURMwXU
http://www.youtube.com/watch?v=DQ4PV91ifjw
@Muskelriss, danke für die Videos.
Das sieht man sehr gut, wie der Roland sich "transformiert" hat.
@Roland,
die Optik von früher geht nicht.
Weshalb nicht?
Liegt es am Alter?
Oder kann man das nur erreichen, wenn es für einen "sehr ungesund" wird?
Nachdem er Profi wurde musste er sich auch nicht mehr runterhungern. Gegen die Schwergewichtler, bei denen nach oben gewichtsmäßig alles offen war, hätte er keine Chance gehabt, wenn er sich nicht in die Halbschwergewichtsklasse gehungert hätte.Zitat:
Zitat von real_alex
Und als Profi dann ..... BOOOOOM .... der Einschlag wie eine Bombe! Da konnte er sein Potenzial voll ausschöpfen.
Geht einfach in dem Alter nicht mehr - egal, wie "ungesund" man trainiert und lebt...Zitat:
Zitat von real_alex
Es gibt da doch die eine oder andere ausnahme, auch im bb.Zitat:
Zitat von Devil24
Dieser herr z.b.ist 2 jahre älter als Roland und ich finde, seine form immer noch
sehr beeindruckend. Das foto ist ca. 1 jahr alt.
Roland zieh dein ding durch!
Roland hat schon mehrmals darauf hingewiesen, dass er 8 Jahre nicht trainiert hat.
Aykutlug hingegen kann man als Musterbeispiel für Kontinuität ansehen.
Was Roland fehlt sind 8 Jahre, und was ihn einschränkt ist z.B. die Geschichte mit den Trizepsrissen.
Er reisst sich den Hintern auf, und wird sicher nichts unversucht lassen. Nur sollte man keine überzogenen Erwartungen haben. Wichtig ist doch nur, dass er im Rahmen seiner Möglichkeiten das Maximum erreicht. Dazu kann man ihm nur Glück wünschen!
Denke auch man sollte die Erwartungen nicht zu hoch schrauben. Roland hatte eine sehr lange Pause und ein schwere Zeit hinter sich. Alleine schon es zu schaffen, sich nochmal so aufzuraffen, ist jedenfalls schon mal ein Sieg! Ich drücke Roland auf jedenfall für die weitere Zukunft alles Gute! Er wird es schon schaukeln!