Arnold Schwarzenegger

Arnold hat nie und nimmer 250 kg(!!) drücken können!Das sind selbst in der heutigen zeit bei powerliftern im superschwergewicht eine sehr gute leistung,mit shirt wohlgemerkt.Zu damaligen zeiten waren solche leistungen der absoluten elite vorbehalten.Ich hatte mal die ehre mit kurt marnul zu sprechen und der bestätigte die absurdität solcher behauptungen!!Arnold hat mal an einem dreikampf teilgenommen bei dem er,soviel ich weiss,ungefähr 600kg total erreichte....Und schaut euch mal pumping iron an...da pumpt er mit 140-150kg mit teilwiederholungen herum!Wer ein bisschen ahnung hat wie sich eine bestimmte weise von training in welche art von körperentwicklung resultiert wird mir recht geben.Arnolds spitzenbody in allen ehren,aber wer mit gewichten trainiert wie er es angeblich getan hat,besitzt eine wesentlich höhere muskeldichte-und tiefe!!

Bitte glaubt doch nicht jeden unsinn der irgendwo steht(siehe bob sapp thread)!
Die meisten profibb sind bei weitem nicht so stark wie einem in einer flex oder diversen internet seiten glaubhaft gemacht werden will.
Ich kann von zwei beispielen sprechen die ich selbst gesehen habe:
Chris cormier,bankdrücken mit 180kg mit müh und not 3-4 wh,dabei das gewicht nicht mal ganz zur brust runtergelassen.
Nasser el sonbaty:180kg 6mal,ebenfalls nicht ganz zur brust runter,wobei aber nur maximal 2 zentimeter fehlten.
x-mausi hat mal in england mit yates trainiert,der schaffte mit 190kg 6 wiederholungen und mit 205 gerade mal 2.Im gegensatz zu den vorhergenannten beispielen jedoch mit fabelhafter technik!
thomas zechmeister:mit 250kg kniebeugen (voll bandagiert) 6 viertelwiederholungen.
Achim albrecht soll jedoch wirklich stark gewesen sein:bankdrücken mit 200-210 kg 3x6wh,mit maximal einer minute pause zwischen den sätzen!!!!Schulterdrücken mit 65kg kurzhanteln!!!

Tut mir leid wenn ich einigen auf die nerven gehe,aber ich finde ihr solltet mal auf den boden der tatsachen bleiben!
Solche gewichte von denen hier behauptet wird sind absolut unrealistisch für einen bodybuilder;und das hat mehrere gründe.Die hier alle aufzuführen wird mir aber zu lang.

Also,nix für ungut!!

mfg andro

Jo das kannn durchaus sein.
Aber ich wage zu bezweifeln, dass Arnolds Körper an Dichte oder Tiefe zu übertreffen ist; jedenfalls nicht in der damaligen Zeit.
Schau dir nur mal ne Doppelbiceps von Arnold an und eine von Coleman.
Bei Arnold sieht man die Brust DEUTLICH im Gegensatz zu Coleman.

Zitat:

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Aber ich wage zu bezweifeln, dass Arnolds Körper an Dichte oder Tiefe zu übertreffen ist

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Das ist ein scherz,oder?

Zitat:

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jedenfalls nicht in der damaligen Zeit.

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Auch damals...franco columbo,mike mentzer z.b

Zitat:

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Schau dir nur mal ne Doppelbiceps von Arnold an und eine von Coleman.
Bei Arnold sieht man die Brust DEUTLICH im Gegensatz zu Coleman

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Da seh ich nur bestätigt was ich behauptet habe.Ich glaube du verwechselst muskelvolumen mit muskeldichte-und tiefe!!Wobei er auch hier coleman deutlich unterlegen ist.
Arnold sah ziemlich "zweidimensional" aus.

mfg andro

Arnold war super! Ende

Und ob er mit 150 oder mit 250kg Bankdrücken gemacht hat ist mir egal.

Gruß
8pack

Zitat:

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Arnold sah ziemlich "zweidimensional" aus

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meinst du flach wie ein Brett?

@8pack
Also ich bin Trainings Anfänger. Ist links daneben die richtige Position für Hilfestellung?

@8 pack

Zitat:

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Arnold war super! Ende

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Dem gibt es nix hinzuzufügen und hab ich auch nie angezweifelt!

Zitat:

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Und ob er mit 150 oder mit 250kg Bankdrücken gemacht hat ist mir egal.

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Dir kann das sowieso egal sein,so wie es eigentlich jedem bb egal sein kann was er drückt!!gerade darum verstehe ich diese übertreibungen ja auch nicht.
Mir gings ja nur darum das die leute endlich mal aufhören diese utopischen trainingsgewichte zu glauben.
Als nix für ungut,ok!!

@nexus

Zitat:

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meinst du flach wie ein Brett?

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Naja,das ist dann wohl doch etwas übertrieben...aber im grunde ja von der seite betrachtet.

Zitat:

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Also ich bin Trainings Anfänger. Ist links daneben die richtige Position für Hilfestellung?

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Bei kniebeugen?Nein,net wirklich.Du solltest hinter ihm stehen,hände unter den achseln und am brustkorb helfen,wenn nötig.Du ghst bei den kniebeugen mit "runter".

mfg andro

Zitat:

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Zitat von androgen 2000

Zitat:

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Aber ich wage zu bezweifeln, dass Arnolds Körper an Dichte oder Tiefe zu übertreffen ist

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Das ist ein scherz,oder?

Zitat:

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jedenfalls nicht in der damaligen Zeit.

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Auch damals...franco columbo,mike mentzer z.b

Zitat:

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Schau dir nur mal ne Doppelbiceps von Arnold an und eine von Coleman.
Bei Arnold sieht man die Brust DEUTLICH im Gegensatz zu Coleman

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Da seh ich nur bestätigt was ich behauptet habe.Ich glaube du verwechselst muskelvolumen mit muskeldichte-und tiefe!!Wobei er auch hier coleman deutlich unterlegen ist.
Arnold sah ziemlich "zweidimensional" aus.

mfg andro

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1.) Franco hat Arnold nie besiegt.
2.) Mike schon gleich zwei mal nicht.

Jetzt kannst du natürlich sagen blah, die Kampfrichter, Weider...aber das is lächerlich.

Dann erkläre mir doch mal genau den Begriff Muskeldichte.

Was Muskeln sind dürfte hier jedem klar sein. Dichte ist Gewicht pro Volumen. Da Arnold wie Coleman Mensch ist, dürften beide die selben Muskeln haben, und demnach die selbe Dichte.

Aber belehre mich ruhig eines besseren.

Mein Lieblingsbild, Arnie in Topform!!!!

arnold sah super ästetisch aus,

hatte nen klasse körper und super proportionen gehabt

trotzdem kommt er mit sicherheit nicht an die masse + härte und muskeldichte eines ronnie colemann an...

Klartext: Wenn sich Arnold mit den Chemiebomben von heute zugeschmissen hätte, würde Coleman gegen ihn wie ein Witzbold aussehen.

Man bedenke, Arnold hatte 104 Kilogramm Wettkampfgewicht bei einer Größe von 1,88m.

Und wenn Arnold für jemand "flach" aussieht, dann hat er nicht mehr alle Tassen im Schrank. Is einfach so :balabala:

Bedenkt man sein gewicht und seine Größe, war wohl die Form bzw das Volumen seiner Muskeln unübertroffen und bis heute unerreicht.
Zeigt mir jemanden, der bei der Größen/Gewichtsrelation SO aussieht und ich zeige ihm, dass der Mond ein großer grüner Käse ist :silly:.

Und das ist kein Kultklamauk um einen Seniorbodybuilder, sondern sichtbare Tatsache.