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Geile Sachen dabei. Danke!:daumen::rock:
Einzig das Ding mit der Treppe ist unglücklich. Wäre sinnvoller wenn die nach oben gehen würde und man von unten hoch schaut.
Du findest wohl IMMER ein Haar in der Suppe, hm? ;-)Zitat:
Zitat von kleberson
aber er hat bei dem Bild definitiv Recht, ne Treppe die nach unten führt ist eher demotivierendZitat:
Zitat von -theANIMAL-
Vielleicht für ne Diät zu gebrauchen ;)
ok, also für unsern Animal doch das richtige:D
Eigentlich schon.Zitat:
Zitat von Mark83
Man könnte höchstens meinen, dass man schon etwas von dem Aufstieg gemeistert hat ;)
"Das Unglück ist der Prüfstein des Charakters" * schottischer Dichter um 1800
"Routine ist das Einfachste und das Schwerste zugleich" Kai Green
Kann man sehr leicht auf das Wiederstandstraining ummünzen und beschreibt sehr gut wie eine körperliche Betätigung zu einem "LIFESTYLE" werden kann.
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http://ninja-fitness.com/wp-content/...2012/07/17.jpg
http://24.media.tumblr.com/tumblr_mb...c28ho1_500.jpg
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http://www.creatingadestiny.com/wp-c...-Quotes-41.jpg
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http://carrotsncake.com/wp-content/u...7K_c_thumb.jpg
kA ob ich das schon gepost hab...
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Mal wieder ein überragender Artikel vom Zippel aka lupus:
http://www.derwillezurkraft.de/conte...mahatma-gandhi
Hinfallen ist nicht schlimm - aber aufstehen ein Muss!
Sei immer du selbst.
weiß nicht, ob das schon gepostet wurde:
"sei du selbst die veränderung, die du dir wünschst für diese welt."
das ist ein toller spruch, den merk ich mir
:daumen: :)Zitat:
Zitat von vinylshaker
"start wide, expand further, and never look back" - arnold schwarzenegger
"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."
-Henry Rollins
"Du kannst! So wolle nur!"
"Man kann nicht immer ein Held sein, aber man kann immer ein Mann sein."
- Goethe
Der Spruch muss an die Eingangstür von jedem Studio :professor:Zitat:
Zitat von NOISECONTROLLERS
Zitat:
Zitat von Nate Miyaki a fitness author, athlete, and coach.
HELL YEAH!!! :rock:
Quelle: http://www.t-nation.com/free_online_...t_the_iron_way
"Working out is my partying.
Protein shakes are my beer.
Amino acids are my shots.
"The Pump" is my drunk.
The pain the next morning is my hangover.
And I love every second of this nonstop never ending party."
Party everyday! :rock:
http://cdn.ebaumsworld.com/mediaFile...4/82942867.jpgZitat:
Zitat von -theANIMAL-
:rock: :rock: :rock:
was dich nicht umbringt macht dich stärker.
Everyday I have to go to class and sit in boring ass lecture halls. Sitting around 200 kids complaining and bitching about how this 10 a.m. class is too early. I sit there taking it all in, sipping on my protein shake, thinking to myself how they bitch about being tired when 4 hours ago I was at the gym waiting for the doors to open to start leg day. While they were in their cozy little beds I was doing set after set of squats, and as I sit there in class legs killing me, neck sore and bruised from the bar, I'm smiling inside cuz I know I'm a part of something these people will never know. A level of dedication only a small percentage will ever feel. And I'm not saying there aren't others that are dedicated as I am about going to the gym every day but I don't count the bi-tri-chest'er***s as dedicated. The ones that take up all the space and benches but then come Friday, Saturday, Sunday, the gym is empty as a college student's wallet. The weekends are the best days. The fat is trimmed away from the meat and only the true hungry Animals show their faces in the gym. We never talk to each other but simple nods get our words across to each other. We're a part of the dedicated that live in the shadows growing wings. The brotherhood built with iron, pain, sweat and blood…
:rock:
@Tiger
Guter Text.
Woher hast du den ?
greetz