ja, er wollte mal seine Grenzen ausloten...normal trainiert er leichter und mit weniger Schwung... vergleichbar von der Ausführung mit Ronnie Colemans Gewichten für die Kamera und seinen Gewichten, mit den er normalerweise rudert
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ja, er wollte mal seine Grenzen ausloten...normal trainiert er leichter und mit weniger Schwung... vergleichbar von der Ausführung mit Ronnie Colemans Gewichten für die Kamera und seinen Gewichten, mit den er normalerweise rudert
Hmm... sollte ich diese Zughilfen nehmen, die man sich um die Unterarme wickelt oder die mit dem Haken? Brauch sie nur für KH und Rudern, weil ich das direkt nacheinander mache und will meine Unterarme auch nicht alles wegnehmen, nur eben so viel, dass ich mich drauf verlassen kann, dass die Stange nicht runter fällt wenn ich sie nimmer halten...
Die zum Wickeln
Ich habe solche. Kosten wenig und erfüllen ihren Zweck.
Anhang 27009
wieviel g eiweiß gehen drauf wenn man sich ein schleudert? ich meine nicht die wäsche
http://www.netzathleten.de/Sportmaga...871859980/headZitat:
Zitat von Biervernicht0r
Alle......Zitat:
Zitat von Biervernicht0r
Zitat:
Zitat von vinylshaker
haha dann gehst dir so wie mir:C
hart wie stein^^ Lappen drüber Hammer und dann in den
http://www.bodyenfitshop.nl/fitness-...ixer/?sqr=Mix&
das Teil ist echt Super und hat viel Power
ganz gelöst wirst du es aber nicht bekommen
und lustiger wiese musst du die Batterien jedesmal raus nehmen sonst sind sie nach 2-3 mal nutze runter denke es Frist Standby Strom...
Welche Blackroll sollte ich mir bestellen?
Gewicht um die 85 kg.
Blackroll orange ganz normal sollte ausreichen oder?
Ja(aaaaaa)