Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

Zitat:

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Zitat von Das Schwäbische Grauen

Einfach mal GANZ anschauen.. und alle Fragen sollten beantwortet sein!

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Guck dir das Video an, hab ich gestern auch aus Langerweile mal gemacht.
Da wird dir auch gesagt/gezeigt wie man das richtig macht ohne ein hohes Verletzungsrisiko.
Auch das mit dem Schultertraining war sehr interessant sodass ich da ab sofort anders trainieren werde.

Zitat:

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Zitat von Baradock

Guck dir das Video an, hab ich gestern auch aus Langerweile mal gemacht.
Da wird dir auch gesagt/gezeigt wie man das richtig macht ohne ein hohes Verletzungsrisiko.
Auch das mit dem Schultertraining war sehr interessant sodass ich da ab sofort anders trainieren werde.

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aber es ist von teamandro :(

Vielleicht lädt es ja noch jemand hoch der das TEAM-ANDRO in der rechten oberen Ecke verpixelt :professor:

gute Idee :))

Kann man irgendwie die Werbung links und rechts entfernen?

lg

werbung? wo?

Zitat:

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Zitat von Christi@n

Kann man irgendwie die Werbung links und rechts entfernen?

lg

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Adblock.....

Zitat:

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Adblock.....

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Den hab ich schon lange :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Christi@n

Den hab ich schon lange :gruebel:

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Also bei mir ist die Werbung damit weg :ratlos:

ad muncher, ist effektiver...