Spieglein Spieglein :D
Hatte grade Langeweile....ich weiß sieht bescheiden aus....zuviel Wasser am Bauch :crybaby:
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Spieglein Spieglein :D
Hatte grade Langeweile....ich weiß sieht bescheiden aus....zuviel Wasser am Bauch :crybaby:
sieht trozdem ganz gut aus !!!! :respekt:Zitat:
Zitat von Headmaster
das mit 10 % kfa muß hammer aussehen;
sieht alles ausgewogen aus !
Was schätzt Ihr so ? Wieviel KF% ?
Zitat:
Zitat von Headmaster
ich sage mal 16%
Danke :ohmeister: Das baut auf...Zitat:
Zitat von andi92
Angepeilt sind so Pi mal Daumen 13%
Ich mag meinen nacken :D
16 jahre
1.72 cm
72 kg
achja... zu den zotteln...
lasst mich :-)
Zitat:
Zitat von _aTTicus_
whey und kreuzheben und essen ^^
sieht doch schon gut aus und schln niedriger KFA
Heute nach dem Lattraining. Leider musste ich feststellen dass ich auch mit Pump weder Lat noch Bizeps habe :arcade:
18 Jahre
1m 90
83 kg