Da grad in diesem Thread das Thema ja öfter aufkommt, pack ichs einfach mal hier rein.....schön, das auch mal einer von den "Großen" was dazu sagt:
https://youtu.be/RkCAS6kDDHY
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Da grad in diesem Thread das Thema ja öfter aufkommt, pack ichs einfach mal hier rein.....schön, das auch mal einer von den "Großen" was dazu sagt:
https://youtu.be/RkCAS6kDDHY
Hast die rechte an dem Video oder einfach nur geklaut?
Kannste dir überall ansehen im FB isses auch schon!Zitat:
Zitat von Steffen L.
Hat der Rühl mal wieder absolut recht>)
Hab gerade in einem Forum gelesen das jemand seine Muskelmasse in Kilo ausrechnen wollte oder ausrechnen wollte wie viel Muskelmasse er denn gewonnen hat.
Jetzt hab ich mal aus Jucks nach so einem Rechner gegoogelt und hab das hier gefunden: http://www.got-big.de/Blog/fettfreie...-ffmi-rechner/
Wie glaubwürdig ist so ein Teil eigentlich?
wieso ist den meisten Frauen zu viel Muskelmasse zu viel^^
als Kerl ist es doch eher das ziel ein Maximum aus sich raus zu holen...
ist doch bescheuert^^
hab heute mal als spaß bei ihr alles angespannt und mich etwas aufgeplustert Reaktion ich solls nicht übertreiben ein zu viel wäre nicht schön..
lach und ich finde mich weis Gott nicht krass...
finde ich echt lustig...
So lange dich deine freundin nicht mal nachts grün anmalt und du frühs als hulk aufstehst ist alles ok :D :rofl:
@Baradock: Find sowas nicht so optimal... Besser als ein BMI-Rechner, aber der berücksichtigt so viele Sachen nicht: Das Gewicht der Haut (bei einem normalen Menschen um die 10 kilo), das Gewicht der Knochen (Noch höher als das der Haut vermute ich), das der Organe (auch einige Kilo) und so weiter... also weiterhin recht ungenau...
Mit was kann mann denn eigentlich sein körperfett so ziemlich genau berechnen? Ich habs mal über rechner im netz gemacht aber die spucken alle unterschiedliche werte aus :ratlos:
Müsste so zwischen 20 und 25% rumdümpeln :D
Mit einen Rechner kann man soweit ich weiß sein KFA nicht ausrechnen.
Mein KFA ist auch recht hoch, liegt aber auch nur daran das ich keine Defi für diesen Sommer mache^^
Lasse mir da noch 1 Jahr Zeit. Ich wiege mich nicht einmal, mein einziger Freund ist der Spiegel :D