Ich hätte ehrlich gesagt eher auf 75 kg geschätzt....bei 1,78Zitat:
Zitat von E36RAGE
Kraftdaten sind nicht berauschend für 4 Jahre training aber wenn du darauf eh nicht abzielst macht das nichts.
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Ich hätte ehrlich gesagt eher auf 75 kg geschätzt....bei 1,78Zitat:
Zitat von E36RAGE
Kraftdaten sind nicht berauschend für 4 Jahre training aber wenn du darauf eh nicht abzielst macht das nichts.
bauch und schultern gebe ich euch recht.
schultern wollen nicht so recht wachsen und ich hasse bauchübungen, wobei ich da auch versuche am ball zu bleiben.
die arme hingegen sind besser, als sie es auf dem bild vermuten lassen.
@kurgebeat
jo isn 810 i
wobei ich mit der cam noch keine probs hab.
quali is nich besonders, aber für mich reichts.
greetz
@ kuldren
wo stehn meine kraftdaten?
Oh sorry! - Hab mich bei den Beiträgen/Leuten geirrt.Zitat:
Zitat von alaro1
Gute Form!:daumen:
alaro1 poste mal deine kraftdaten
nja,warum musst du jetzt auf meine kraftdaten eingehen? es gibt noch jugendliche die nicht im mcfit trainieren und auch iwann mal an wettkämpfen teilnehmen wollen,aber kopf hoch mein freund,ein bisschen mehr essen & du wirst erfolge erzielen und deinen frust nicht in einem internetforum auslassen :rock: warum auf den guten kfa scheißen? gibt auhc leute die nicht auf ne dicke presswurst stehen und lieber einen dünnen athletischen körper stehen,aber das ist ja geschmackssache ;-) also..keep on pumping..muss zum training :crybaby:Zitat:
Zitat von drawntogether
Ich sag auch nicht s gegen den individuellen persönlichen Geschmack sondern lediglich das in 5 Jahren mehr drinn gewesen wäre.
Danke für den Tipp aber ich kann mich nicht beklagen ich bekomm genug zu essen:sorg:
okay,aber bei 71kg geht schon noch einiges gell? nja gogo..gn8 :winke:
huhuhu und ich ;)
glatze find ich cool. hast en bisschen defi verloren, aber mit mehr masse siehts viel besser aus. gut gm8
so in etwa sieht mein ziel aus.
so hier auch mal ich :-)
ist ein web cam bild muss selber drUcken, daswegen nur halb:rotwerd:
Sieht gut aus....!Zitat:
Zitat von bartek09
So möcht ich auch wieder aussehen *heul*
So....
ich will es mal wagen...
Trainiere seit etwa 3 Jahren mit größeren Pausen...:ratlos:
Das Bild:
nach 4 Monaten Pause...
Seit 2 Wochen wieder dabei
1.75 m
77 Kg (im Moment auf Diät)...vorher 81 Kg (fett:D )
Mein max. BD. war bei 135 Kg
Auf dem Bild seh ich sehr schmal aus...! meine Brust und Schultern und Nacken sind eigentlich extrem ausgebildet...
Ist halt blöd zu posen mit dem Handy in der Hand und gegen den Spiegel...:crybaby:
Nun, ihr dürft mich jetzt kritisieren:D
:daumen: wenn du mehr fett verlierst dann alles bessser zu sehen
gia na akusume tis malakies ton alonon
ke na kanis liges wiederholungen 6-8 ke poli eiweiss ama kanis dieta,na min hasis pola muskel.
Das Bild ist 1 Jahr alt. (verdammt, ich muss wieder neue Bilder machen :sorg: )
Das waren damals 96-98 Kilogramm auf 184 cm.
Ich fand die Terminator - Pose einfach toll. :rotwerd:
bisschen viel klamotten für ne termi pose
Ganz nackt wär n´bischen blöd gekommen im Studio. :))Zitat:
Zitat von w3p3s4m
tja aber damits authentisch wirkt musst du das in kauf nehmen:zunge: :zunge:
ne aber sieht wirklich gut aus:daumen:
Na super...jetzt zeige ich einmal meine Glatze und keiner sagt was!!:lol:
Du Nazi!!!! :schreck:Zitat:
Zitat von Makis83
ich find deinen körper toll :rotwerd: :rotwerd: :P gibts bald aktuelle bilder? hat sich sicher viel getan :daumen:Zitat:
Zitat von Wolfcastle
ich denke in ein paar Monaten, wenn ich meine Form erreicht habe, die ich mir so vorgestellt habe.Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
Dann gibts neue Bilder.:-)
Edít: danke für die Komplimente.
hast du mal geschrieben, dass du 5 jahre trainierst?Zitat:
Zitat von Wassert2
für diese zeitspanne sind deine kraftdaten unterirdisch!
p.s.
habe gerade gesehen wie alt du bist, darum nehme ich alles zurück:winke:
trotzdem geht da mehr
Es geht immer mehr wenn mans so sieht. hast du eigentlich schonmal Bilder reingestellt Felix? würden mich jetzt auch interessiern bei der Größe und dem Gewicht in deinem Profil :winke:Zitat:
Zitat von drawntogether
Wie defininierst du denn mehr ?Zitat:
Zitat von drawntogether
Mehr Masse wahrscheinlich oder ?
Mehr Masse heißt nicht unbedingt mehr, im Bodybuilding, dass solltest du aber wissen als "experte" :ratlos:
Zitat:
Zitat von Wassert2
masse bedeutet für mich Muskelmasse...und das bedeutet im BB schon was ...sollte es zu mindest :D
so oder so könnte es auf jeden fall ein klitze kleines bisschen mehr sein....
experte ;)
Obwohl ich kein Experte bin sag ich dir das mehr Masse viel zu bedeuten hat ;)
Ich will deine Leistung nicht schlecht reden denn es gibt bestimmt Leute die viel weniger auf die Reihe bringen trotzdem find ich dich einfach zu dünn - persönlicher Geschmack.
@PumpingGeorg : Will die ganze Zeit neue Bilder reinmachen komme aber nich dazu welche zu knipsen obwohl ichs mir immer vornehme :(
Ich sag mal so die nächsten 3 Woche stell ich was rein versprochen..
er ist doch erst 16 oder 17.
wobei ich auch finde das die kraftwerte nicht zum körper passen.
du siehst wesentlich stärker aus als du bist. als bb ist das natürlich ok und kein problem.
machst du keinen anderen sport oder hast nie welchen gemacht? das könnte das vlt erklrären.
aber solange du aufbaust ist das eh schnuppe
Bis vor ungefähr einem halben Jahr habe ich als zusätzliche Sportart noch regelmäßig Tennis gespielt, seit klein auf. Aber da ich doch schon recht profisionell trainire habe ich natürlich keine Zeit mehr für Tennis, weil ich sonst immer eine Trainigseinheit ausfallen lassen müsste. Sonst mach ich nur noch ein bissl Sportschießen nebenbei.:D
Mal ein Schnapschuss ;) !
Einmal verwackelt und einmal in der Autoscheibe. Sehr aussagekräftig:roll:
Vor paar Tagen im Studio nachm Training.
183cm
75kg
8 Monate Training
:-)
schöne form aber mehr essen :winke:
das sind zwei ;)Zitat:
Zitat von Roehm81
Schnappschüsse / Selbstauslöser / SonstigesZitat:
Zitat von hans22
trotzdem sollte man auf dem Foto was erkennen können.Zitat:
Zitat von DerStorch
"was erkennen" kann man :gruebel:
selten so einen dummen Kommentar gesehen.Zitat:
Zitat von hans22
Wieso fragst du ihn nicht, ob er nicht nochmal ein Foto macht, dass qualitativ vielleicht ein wenig besser ist?
@Roehm81:
Wielange bist schon am Ball? :bier: