Wenn der KFA passt: Ein Glas Rotwein ;-)Zitat:
Zitat von xxxSMxxx
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Wenn der KFA passt: Ein Glas Rotwein ;-)Zitat:
Zitat von xxxSMxxx
also ich konnte keine nenneswerte verbesserung feststellen, das liegt aber meiner vermutung nach an der schlechten tagesform dank der nahezu schlaflosen nacht, da hilft auch der beste booster nicht weiter :)
werde das ganze am montag&dienstag nochmals in dieser form testen und berichten.
halloo jungs ,
in letzter zeit vertrag ich mein pre workout shake nicht mehr ..
mit dem ich eig, immer gut gefahrn bin (weider nos-x10)
nach der einnahme bin ich immer sehr auf gedreht ..
sobald ich dann 30-45 min später im studio bin ..
werd ich voll zittrich , fühl mich schwach , herzflatten (bissl) und zu starker pump ..
nach 25-30 min. gehts wirder ...
hab früher 3 tassen caffe getrunken und nen booster .. ging immeer super ..
und jetzt sowas .. was ist den das ..?
hab ihr das auch schon mal gehab ..?
kann es seid das ich auf einmal kein koffein mehr vertrag .. ?
was denkt ihr ..?
Das kommt z.b. vor wenn man ausgebrannt ist und der cortisolspiegel sowieso schon hoch ist, wenn man dann versucht das ganze mit einem booster zu "übergehen" kann es vorkommen das man schlapper wie vorher wird und sich auf dauer schöne depris bemerkbar machen.
Zitat:
Zitat von Bach0212
Kann ich irgendwo unterschreiben? :daumen:
@ body 16
Lege mal ne woche pause ein, schlaf viel und lass jegliche "pusher" weg.
Mir hat es auch geholfen.
Zitat:
Zitat von gaggeis
Danke jung's für die schnelle anwort..
ja ich denke ihr hab recht ..
hatte schon länger kein urlaub von der stressigen arbeit und neben job..
Und und nie länger wie 1 tag pause vom training ..
i.wann is es wahrscheinlich zuviel ...
Ich möchte es aber i.wie nie einsehn das ich schon weng geschlaucht bin .. (muss man nicht verstehn)
Werd erst mal weng ausruhn
Danke für euren rat :-)
Rechtschrbng.Zitat:
Zitat von *|Body16...
Zitat:
Zitat von 8-Hype
Sonderlich hilfreich,fair und ontopic ist dein posting aber nicht.
Wenn ich mal die letzten seiten hier so blättere sehe ich so einige postings von dir welche ich jetzt lieber unkommentiert lasse.
Von deiner avatarpose mal ganz zu schweigen.:professor:
Also glashaus..........:winke:
freut mich das es noch jemandem auffällt! :winke:Zitat:
Zitat von gaggeis
:rofl: Ihr seid die Helden.Zitat:
Zitat von turbo-d