CoC Gripper #4 NEWS

Hi.

150 mm. sind auch ***** zu biegen. Mir persönlich sind die etwas zu kurz um gescheit Druck und Kraft auszuüben (Bernd das Brot Syndrom :D )

Frag doch mal Deinen Schlosser ob er CRS 8 mm ordern kann!
Sind 6 Mtr Stangen; die kosten nicht sehr viel.
Die "handelsüblichen" 8mm Stangen liegen bei gleicher Länge nur knapp unterm Red Nail.

Wolltest Du nicht vorbeikommen um auch die FBBC Schrauben und so abzuholen? Wenn Du Dich wieder aufs Bending fokussierst, wären diedoch ganz hilfreich um von den 7.6 Bars wegzukommen, hu?! ;)

Oder willst Du erst später vorbeikommen (Safety Squat Bar)?

Wie auch immer, gute Leistung mit den 7.6ern! RESPECT!

Gruß

T

Zitat:

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Zitat von Mr. Squat

Bin dabei, dieses Mal komm ich sogar pünktlich.

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Hast Du Dich beim Erik oder Tom schon angemeldet?

If not ----> kannste im GB machen.....


Plant sonst noch jemand hier aus dem Board zu kommen und zu starten?

Würde mich wirklich freuen den ein oder anderen mal kennen zu lernen!!!!

Tüss

T

Nee, ich werd die Schrauben eintüten, wenn ich dir die SSB vor die Füße schmeiße.
Wenn ich die SSB beim Schlosser abhole werde ich den mal nach kaltgewalztem Stahl fragen...
...Ich hab ja 8mm Nägel, aber die sind schon fast schwerer zu verbiegen als n Rednail.

Naja, hab letztens mal wieder nen 7,6er mal 7" versucht aber mehr als der Kink kam nicht. Von daher schonmal Respekt.

Na ja, Nägel sind ja auch nicht alle gleich.
Aber ich hab immer noch das gleiche 10kg Päckchen 7,6mm Nägel wie am Anfang...

7" ist für die meisten auch ne unhandliche Länge, es sei denn man hat Arme wie Bernd das Brot ;-)

Den 7,6mm*160mm bekomme ich mittlerweile komplett gebogen. Beim CRS 8 mm scheitert es. Auch nach dem vorbiegen gibts für mich noch keine Möglichkeit.

Verkaufe in der Kategorie Marktplatz einen Minnigripper IMTUG Nr.5

Falls jmd. von euch ne herausforderung im Cardtearing sucht. Ich hab
eine gefunden (für meine Verhältnisse zumindest).

Die Rommé Bridge Canasta Packung von Schmidt.
Enthält 2 Decks und gibts im Kaufland für 3.50€.

Sind die Stabilsten "billig" Karten die ich bisher in den Händen hatte.
Stabiler als das Deck dass ich anfang der Woche gerissen hab.

Hab grad ebend, ca. 2h nach dem Griptraining, ettliche Minuten (on/off) mit Technikwechsel dran gekämpft, und hab nur nen ca. 1cm tear rein bekommen .. es war brutal. Ich geb vorerst auf; meine Hände brennen nur noch.

PS:
Wie ich grad seh hab ich auch noch gg. 3 Joker gekämpft ...

Hab das "Monsterdeck" heut gerissen.

Dann hab ich heut meinen Hammer mit ner 1kg Scheibe aufgemotzt.
RB260 von 4.6cm gechoked super knapp verfehlt gestern.

Falls jmd. Gripper loswerden will.

Suche:

BB Elite
BB Super Elite
RB 300N/330N (Stahlversion bev.)
#3 (<3" spread, wenns geht nicht G8)
#4 (leicht!)

Hallo zusammen,

ich experimentiere nun seit einiger Zeit mit den KTA-Programm.
Heute konnte ich immerhin einen 2,5 "out of the Box" mit Rechts 2mal schliessen.

Am Anfang war ich ja Skeptisch ob fast tägliches Training funktionieren kann.
Nach mehreren Anläufen konnte ich dann den Stress tolerieren.

Was mir meiner Meinung nach sehr geholfen hat ist folgendes:

Man nimmt ein Eimer mit heissen Wasser, so heiss dass man es gerade aushält.
Einen mit kalten Wasser. Ich habe 2 Waschbecken von daher mache ich das im Waschbecken.

dann tut man seine Hände in das heisse Wasser und macht ein paar Übungen Schliessen öffnen, Spreizen,
drehen usw.

nach ca.2 Minuten tut man seine Hände ins Kalte Wasser und macht auch ein paar Übungen auch für ca. 2Minuten.

Das wiederholt man dann ein paar Mal.

Ich bin der Meinung, dass das meine Regeneration sehr gefördert hat !
Hat jemand ähnliche Erfahrung oder weiss was wissenschaftlich dahinter steckt (bessere Durchblutung?) ?



ps. Wer nicht glaubt das, dass was bringt sollte es einfach ausprobieren ;)