aaaaah, wieso son metro schaal,
manmanman
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aaaaah, wieso son metro schaal,
manmanman
...willste einen haben oder was ??? hahaha
Ganz egal...sieht trotzdem lecker aus... ;-)Zitat:
Zitat von gbukow
Nach 1,5Jahren und 3 Wochen susta
na es ging ja um die zunge in der pose - der rest ist nur zierde.....:))Zitat:
Zitat von PumpingGeorg
182, etwa 110 kg auf dem foto, bin inzwischen bissl härter und leichter, schätze mal 108 kg...aber ich wiege mich eigentlich schon lange nicht mehr..
Zitat:
Zitat von willi7
hab ich mir eh gedacht ;)
gibts von deiner aktuellen form auch fotos? wie weit willst du noch runter mit dem gewicht?
das foto ist ca 3 wochen alt. soviel unterschied ist da gar nicht. ein tick härter eben.Zitat:
Zitat von PumpingGeorg
weiter runter will ich nicht. geht auch nicht, dafür ist meine ernährung nicht 100%ig korrekt genug.
naja ob das so intelligent war.....:sorg:Zitat:
Zitat von skaoi
du bist zu fett für eine kur und trainierst zu kurz....man kann muskeln erahnen...merh aber auch nicht....
ja mensch meierZitat:
Zitat von tonxi
mässige doch bitte deine statments :soso:
entschuldige eichi, dann formuliere ich es ein bisschen anders
dein kfa ist viel zu hoch und deine trainingsdauer viel zu kurz für eine susta kur....muskeln sind zu erahnen...
besser?!