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Du schreibst einige Übungen machst du immer.
Sind das die Grundübungen ? Wie BD, KB, KH (alle 2 Wochen) ?
Oder wechselst du wie z.B. Ronnie Coleman zwischen Beugen - Frontbeugen (zum Beispiel)
Wie siehts bei dir eigentlich mit der Lust aufs Training aus ?
Gibts bei dir auch Tage wo du lieber einfach liegenbleiben würdest und weiterschlafen ?
Also gibts Übungen die dir einfach keinen Spaß machen ?
Oder is das Training für dich schon so Routine das dus einfach durchziehst ?
Hier ist ein Bild von der Vorbereitung auf die Deutsche 2005 mit 122 kg
http://all-stars.de/site/news_detail.php?nid=65&id=290
Gruss
Dennis
Danke für den link. Ist mir ein Rätsel wie dich der S. Müller damals schlagen konnte, wobei er wirklich ein sehr guter Athlet ist. Aber nicht deine Symetrie hat.
Echt ´ne sehr gute Form bei erst 4 Wochen Diät. Hattest sicher auch in der Off-S.
ne recht gute Form, Respekt.
Werde auch bald die 122 kg bei 180cm erreichen aber nicht (noch nicht) die Form.
Bist du auf der Fibo? Welcher Stand?
Wünsch dir für deine Zukunft alles gute....
gruss
M-M
Dennis DVD "The Beginning" wird auf der Fibo am 22ten April vorgestellt werden. Auf seiner Seite www.dennis-wolf.de wird sie in Kürze zu bestellen sein :)
Gruß,
Jeff
"Wolf-Pack" käm in den USA sicher auch gut an
Dennis DVD "The Beginning" wird in Kürze erscheinen und Sonntag, den 22ten April könnt ihr sie mit Autogramm auf der Fibo kaufen :)
Für die, die es nicht zur Fibo schaffen, die DVD wird es in Kürze auf www.dennis-wolf.de in seinem Shop zu kaufen geben.
Für regelmässige Infos sowie Updates und dem Cover zur DVD könnt ihr auch auf seiner Website vorbeischauen.
Gruss,
Jeff
Hier mal sein Cover
Schönes Cover, nicht zu Kitschig .... gefällt mir sehr gut:daumen:
Ich finde das Cover persönlich eines der Besten was ich je gesehen habe. Es hat ein freundliches und doch motiverendes design.
Good work and like it says, it is just "The Beginning".
MfG Steven
Endlich mal ein ordentliches BB-DVD-Cover. Wie billig meine Coleman und Cutler DVDs alle aussehen :D