Alideutscher sagt Ade´und danke !

Zitat:

---

Zitat von TheGayHulk

Hi Alideutscher

Ich habe eine Aufgabe für dich: Bankdrücken mit 50 Kilo. Bisheriger Rekord 60 Wiederholungen.

http://www.team-andro.com/phpBB3/vie...f=104&t=216062

http://www.youtube.com/watch?v=r2gjWZ6Mr14

http://www.youtube.com/watch?v=0lqM18xYIDk

---

heute habe ich wie versprochen direkt die challenge ausprobiert und es macht spass und ist ansteckend

http://www.youtube.com/watch?v=L9k3_kZqDTM

Das war spannend :daumen:

RattusRex schläft nicht, aber auch bei dir ist mehr drin.

So Freunde heute mein 2 Anlauf auf den Weltrekord im 50 KG Bankdrücken auf Wiederholungen !

http://www.youtube.com/watch?v=M871eGfgC-c

Da fehlt wohl noch einiges:

http://www.recordholders.org/de/list/benchpress.html

:evil:

wer nicht verstanden hat das der titel ironisch gemeint ist muss sich mal auf einen stuhl statt einem besenstiel setzen dann klappts auch vielleicht

Ohne Video sagen rekordversuche nicht viel aus.

http://www.youtube.com/watch?v=gbgIiWmI0WI

http://www.youtube.com/watch?v=ZW6Zjxb6S7s

http://www.youtube.com/watch?v=vkCWf9wjQUs

ich wusste es doch kraftsportler bleibt kraftsportler. weiter so.