CrossFit Games Update-Show:
(vom 12.07.2013)
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CrossFit Games Update-Show:
(vom 12.07.2013)
Event's Announcement for the GAMES! :professor:
1st Announcement: Naughty Nancy
(Was wird den Athleten dort erwarten??
Ich wär ja für das Beispiel:
5 Rounds of - 100m Schlitten Sprint & 100kg OHSQ 15reps. :evil:
Das wär echt "naughty" :D)
2nd Announcement: ZigZag Sprint
(Hindernisparcour - 4 Athleten - 4 runden - 50 yards)
3rd Announcement: Clean and Jerk Ladder
(die Athleten wählen wie bei den OHSQ in den Regionals ein Startgewicht und alle 90sec. wird das Gewicht erhöht bis zum max.)
4th Announcement: Sprint Chipper
21 MB GHD sit-ups, 15 Snatches, 9 Wall burpees
(für die "MB GHD sit-ups" bitte Google verwenden. ;-) )
[es kommen sicher noch ein paar Events, die Liste wird also stetig aktualisiert. :professor: ]
greetz
Diesen Freitag ist es soweit:
Und wieder beginnt es DOCH schon MORGEN!
Schwimmen und Halbmarathon Rudern. :soso:
Archived Footag of the Monday Night Announcement:
Wird spannend. ;-)
CrossFit Games Update-Show:
(vom 22.07.2013)
How Do You Beat Rich Froning?
Rich, DER Super-CF-Athlet??
Neal Maddox's Lucky Charm
Athlete Registration with Jason Khalipa
Sympathisch und witziger Typ der Khalipa. :professor:
Also, wen seht ihr an den vordersten Plätzen dieses Jahr??
Mein Favoriten:
Woman:
1. Samantha Briggs
Camille Leblanc-Bazinet
Lindsey Valenzuela
Gretchen Kittelberger
Man:
1. Rich Froning jr.
Scott Panchik
Jason Khalipa
Neal Maddox
Matt Chan
Lacee Kovacs
Wie man sieht das Favoritenfeld ist riesengroß. :shock:
Es wird sicher spannend. :D
greetz