An dem liegts doch gar nicht. Weißt du noch immer nicht worum es geht. Die meisten haben einfach ****** - so schaut`s aus.
Verletzungsgefahr, bla bla bla.......... Das gehört einfach dazu.
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An dem liegts doch gar nicht. Weißt du noch immer nicht worum es geht. Die meisten haben einfach ****** - so schaut`s aus.
Verletzungsgefahr, bla bla bla.......... Das gehört einfach dazu.
Du hast schon recht 250 kg mit Shirt drücken ist eine sache aber 250 kg ohne Shirt rausheben enorme Spannung aufbauen und runterlassen dazu gehört mehr als nur Kraft . Ich weis wovon Ich schreibe meine bestleistung mit Shirt 280 kg ohne 255 . Die 255 haben mir mehr Energie gekostet als die 280 habe mich über die 255 mehr gefreut obwohls kein Wettkampf war aber da ist jeder verschieden . Ich habe schon einmal geschrieben mir ist wichtig was Ich aus meinem Körper rausholen kann nicht was kann Ich aus einem Shirt rausholen . Höchstleistungen zu erbringen mit ein bischen Risiko ist auch nichts für Weicheier :evil:
:daumen:Zitat:
Höchstleistungen zu erbringen mit ein bischen Risiko ist auch nichts für Weicheier
Nunja, vielleicht haben ja einige ****** (aber die Verletzungsgefahr ist schon hoch, siehe in letzter Zeit Karwoski und Hähnel).
Aber ich spreche nur für mich, als ich mit Wettkampfpowerlifting angefangen habe, waren die Shirts verboten (IPF), die kamen erst später.
Meine Bestleistung im Training ohne Shirt sind 4 X 200 Kg.
Und meinen letzten Wettkampf ohne Shirt habe ich 1997 gemacht, mit 210 Kg in der Gewichtsklasse -100 Kg (ein offener Wettkampf).
Also man kann glaube ich nicht von ****** reden, das müssen andere erst mal nachmachen. :)
Hey stabilo44,
glaube wir haben das Thema schon zur genüge im Training besprochen. :hammer:
Du hast recht aber Ich dachte nicht das ausgerechnet Du darauf anspringst . Sportler wie Du die schon eine ewigkeit dabei sind und lange bei IPF Gestartet sind wissen was sache ist . Ich bin sicher Du würdest auch ohne Ausrüstung eine Super Leistung bringen speziel in der Kniebeuge . Es währe interresant den Holger bei einen Wettkampf ohne Ausrüstung zu sehen da würden so manche Spitzenathleten alt aussehen :evil:
Hi stabilo44,
einer muß ja schreiben, wenn die anderen sich nicht trauen. :zunge:
Ja Holger wäre sehr interessant, meiner meinung nach hätte Holger das Potenzial die 1000 Kg ohne Equipment zu machen.
Da bin Ich mir ganz sicher . 400 280 330 müsste Er hinkriegen :bierle:
meinst du raw?
Raw müsste er eigentlich, mehr ziehen als er beugt?
Absolut ja, RAW zieht jeder mehr als er beugt. Habe noch nie was anderes gesehen.
Zitat:
Zitat von cyclon
wieso das denn??
holgers wettkampfbestleistung im kreuheben ist 330kg(mit anzug)
und in der beuge kann man auf dem video sehen wie er mit 300 4 wdh macht, dh. er kann sagen wir ca 340 oder mehr raw beugen
midote daisuke macht im wettkampf(ipf) ca 430-310-305 und auf dem video von der wm 2002 kann man sehen wie er 330 ohne bandagen beugt
man kann fast bei allen "dicken" die gut im bankdrücken sind diese unterschiede anschauen
und ich spreche nicht von irgendwelchen halbkniebeugen, sondern ipf tiefe