Außerdem kennen wir uns schon länger. Sie sollten einschätzen können, ob ich geimpft bin.
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Außerdem kennen wir uns schon länger. Sie sollten einschätzen können, ob ich geimpft bin.
deswegen hetzt du auch gegen die Geimpften :rofl:
Ich helfe ihnen.
Jetzt ne Runde Peloton, das Abo kostet, dann Ants vs Mantis
kommst du aus deiner Gammelbude eigentlich auch mal raus? Oder nur zu Querdenker Demos, aber die sind ja eher rar geworden :professor:
Hi, bin zurück
Ja, komme raus, wegen der Aldi Kassiererin
was willst du mit der machen? Weil du bist ja gay :)
gestern "Don't look up" angeschaut, für alle Trump-Fans ist der Streifen ne schallende Ohrfeige :))
mensch bin ich heute im aaasch.den dritten mittagsschlaf hinter mir..
...man is di caprio alt geworden!!
legt aber immer noch die hottesten Victoria Secret Models flach!!
Victoria Secret ist ein Missbrauchsverein. Alle enteignen. Vermögen einziehen und an die Opfer.
Wieso gegen meinen Wilen? Mit steht es halt. Und beim Frauenfußball gibt es einen Kick.
okay,passt
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so.eben zucker messen.hoffe es passt halbwegs,ich hab mir ein paar ganz schöne dinger geliefert,wie die heißluftfriteuse...es muß wieder besser werden.
man ey,ich bekomme morgens wegen der ganzen medikamente die zähne garnicht auseinander.
ich kann da die ersten stunden wirklich kaum sprechen,bekomme nix raus!!
die sachen sind so betäubend..aber;es muß sein.
wenn ich nach der einnahme noch ne stunde pennen kann gehts.
wenn ich diese stunde,aus welchen gründen auch immer nicht bekomme bin ich mehr schlafwandler als alles andere...
aber das was sie machen sollen tun sie perfekt;
das herz in orndung bringen.
was nimmst jetzt alles?
ui.ein haufen.herztabletten,die mächtig reinhauen,aber unbedingt notwendig.
diabetessachen,die nix machen.schildddrüsentabletten.asthmasprays,die man aber auch ned merkt.
knackpunkt sind hammersachen wie eplenoron,die auf der dopingliste stehen,wo in der anleitung schon steht,
das man damit besser keine maschinen führen soll..aber dieses zeug,erst zweite generation ist maßgeblich bei herzinsuffizienz und infarktvermeidung,und wohl der grund,warum ich trotz allem so fit bin!!
dazu dann noch betablocke/herzmedis wie amlodipin,ramipril,carvetad,das es auch in sich hat,und die erste zeit für sorgte das ich wie besoffen rumgelaufen bin.
ABER;alle diese sachen sind,nach der geschichte mein zweites wunder,wenn auch eines der pharmaindustrie,welche mich am leben halten...
dazu noch diese 100mg aspriin für herzpatienten,und magensäuretabletten!!!
ich kann auch gut damit leben,mein herz macht sogar kreuzheben mit ohne zu meckern,aber das wachwerden,das braucht halt ne zeit..
das sind alle meine sachen,nehm ich von morgens bis abends,muß ich aber alles haben,sonst bald wieder krankenhaus;
https://i.ibb.co/cDxrntF/2.jpg
also das Eplerenon hab ich grad mal gelesen das haut von den Nebenwirkungen schon rein:
Alles andere klingt nicht so dramatisch, Beta Blocker nimmt sogar meine Schwester die hatte auch zu hohen Blutdruck. Die hab ich aber auch zu mehr Sport verdonnert das hat in Verbindung mit den Blockern gut geholfen :)Zitat:
Zu den häufigsten Nebenwirkungen von Eplerenon zählen Kaliumüberschuss und Natriummangel, niedriger Blutdruck, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Hautreaktionen, Nierenfunktionsstörungen und Fettstoffwechselstörungen.
Bei dir ists glaub ich eher die Menge an Medis, vielleicht kannst ja auf lange Sicht paar wieder absetzen wenns körperlich wieder besser läuft :d_up:
..ja,sagte ja,der hammer ist epleneron.am anfang war cave tag auch ne sache,die mir ordentlich seegang machte,aber gerade eplenoron ist,trotz seiner nebenwirkunge,eben auch sauwichtig!!
hoffe auch das es eines tages mal weniger werden wird.
doch das überlass ich vollständig meinem artzt.
halte mich exakt an dem seine vorgaben,den die obige medikation,egal wie brutal die zwei körbe aussehen,haben mir mein leben zurückgegegen nach jahrzehntelangem leiden.
und haste jetzt schon abgespeckt, so mit Ernährungsumstellung und Sport? Wenn ja, wieviel in welchem Zeitraum ungefähr?
ich hab jetzt mal interessehalber den Eco-Sparwaschgang von meiner Spülmaschine durchgemessen, im Gegensatz zum "normalen" Automatik-Spülgang.
Ist jetzt zwar noch nicht fertig, aber der Strommesser zeigt beim heizen keinen großen Unterschied an, in der Spitz ca. 2150 Watt, im Autamatik-Betrieb sind es ca. 2200 Watt. Obwohl Eco nur 50°C wäscht, also ca. 10°C weniger.
Bin mal in der Summer gespannt was dabei rauskommt. Automatik waren es ca. 45 Cent, allerdings noch vor der Streichung der EEG-Umlage..
Tatsache, Eco braucht nur 32 Cent!
ACH,isn haufen zeug colonell.bin aber die letzte zeit ins stockeng geraten.heute wieder ernsthafter dran.hab viel rumgesponnen mit unnötigem mist.
dabei festsgestellt,das fürs erste meine magensäuresache größte gefahre ist;daran bin ich ja 2018 auch fast verreckt,innerlich verblutet.
wenn ich da nicht in die gänge komme,muß ich mir eh keine sorgen um diabetes und herz machen,das rafft mich glaub vorher hin,wenn ich mir anschaue was diese 5fischstäbchen vor ein paar tagen angerichtet haben..ich war die ganzen tage RICHTIG krank,schmerzen,schwäche,übelkeit,vom magen kommend..es reicht jetzt.
keine experimente mehr,die viel geld kosten,und viele qualen für wenig genuss bringen.
Ich dusche nur kalt. Das belebt.
Wir müssen Putin so richtig fertig machen. SPAREN
SO.heißluftfriteuse und andere sünden wahren richtiger mist.zucker hoch auf 8.5...
geht garnicht.zu viel kaffee aus dem kühlregal,backofenpommes sind ein no go,
wieder am riemen reißen..
ich habe ehrlich gesagt was schlimmeres erwartet,samt aufriss von meinem artzt.
der hat mir fürs erste nur nachricht geschickt;auf ernährung achten,bewegung.
an bewegung lags garnicht.damit hab ich manches rausgerissen.
aber beim essen hab ich teils echt gepatzt und gepennt,wie heißluftfriteuse...
geht so nicht.wird so auch nicht weitergehen.
diese sünden und fehler,das fühlt sich heute,mit diabetes im nacken total scheizze an.
macht kein spass mehr.ist mehr wie ne art...stress.
Ist 8.5 der Durchschnittswert? >)
hba1c sollte unter 6 liegen. Fragen Sie Ihren Arzt doch mal nach einer TRT. Sie brauchen Testo! >)
+++
Zum Thema Kohlenhydrate:
1. Ich vermute, bei Diabetes sollte man Kohlenhydrate meiden. Sie sind immer schlecht.
2. Allerdings gibt es ja auch die Annahme der Mehrheit, Kohlenhydrate seien gesund, wenn sie aus richtigen Quellen kommen, wie Hafer.
Zur Heissluftfriteuse habe ich gleich gesagt, dass das mit ohne Fett nicht knallt. Pommes brauchen Fett, das hat Mutter Natur so gewolllt. Das Fett bildet eine Relase Matrix, welche die Kohlenhydrate zeitverzögert freisetzt. So kann der Bizeps gleichmäßig gepumpt werden.
Heissluftfriteuse = Mumpitz. >)
Glauben Sie nicht alles, was der Colonel erzählt. Ich siede meine Pommes im Öl. Dazu lasse ich mir auch gerne was von Mc Donalds bringen.
Mc Donalds hat hier einen Lieferservice in Bremen. Ich rufe an, setze mir eine Spritze Testo, dann warte ich auf die Bestellung. Währenddessen trade ich mit Aktien.
Kriege ich privat vom Arzt. Für Leistungsträger gibt es Testo. Lassen Sie es sich verschreiben und Sie werden ein neuer Mensch wie Nietzsche.
Ich hole mir gleich das Family Bundle für 27,99.
https://res.cloudinary.com/tkwy-prod...ts/2022_04_267
ich mache, wenn ich überhaupt mal Pommes esse (und dann nur ganz wenige) die im Backofen. Die fettreduzierten haben auch nr 120 kcal was nicht viel ist.
Ohne Kohlenhydrate kann man leider nicht existieren meiner Erfahrung nach, schon gar nicht wenn man regelmässig Sport macht. Reduzieren ja, aber dann eher die "schlechten", aber ganz weglassen geht gar nicht.
Ich mach mir abends auch mal 5-6 Rühreier und dazu noch ordentlich Speck (Chicken), das hat keine Kohlenhydrate, oder auch mal nur ein großer Salat mit Chicken, Käse etc. aber das kann ich nur an Tagen essen wenn ich nicht pumpe ansonsten flippe ich da echt aus.