Mach mal Licht an. Und iss was.Zitat:
Zitat von stephan90
Druckbare Version
Mach mal Licht an. Und iss was.Zitat:
Zitat von stephan90
Da du ja auch weißt wie ich esse und wie ich trainiere, meine Hochachtung!
:rofl:
aber danke.
Übers Training hat er doch nichtmal geschrieben... sieht mMn auch sehr dünn aus... Würde auch etwas die Kcal erhöhen (150-300 mehr)! Bei so einer Form macht das nun wirklich keinen Unterschied!
Es ist scheißegal, wie du isst. Du isst jedenfalls definitiv zu wenig. :winke:Zitat:
Zitat von stephan90
Das ist doch mal ein schöner Rücken!Zitat:
Zitat von andypack
nach nem Monat (fast vollständiger) Pause und Creatin-Einnahmestop heute wieder pumpen gewesen...
eeendlich
schon nen bisschen was verloren aber jetzt wieder mit Power zurück :)
edit: Bilder jetzt kleiner und im Anhang :rock:
Geht es nicht ein kleines bisschen größer?!?!??#popcorn
he flexxi wird mir mittwoch auch eeeendlich wieder so gehen.. und creatin dann auch mal wieder :-) :-) :-) :-)
ohne scheizz aber buxe runter :>Zitat:
Zitat von andypack