Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

Zitat:

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Zitat von JJFFM

Und was haltet ihr von Tomaten aus dem Tetrapak?
Ob passiert, oder Stückig, sind die genauso gut wie Frische, oder durch die schnelle Verarbeitung und dass sie dadurch Lichtgeschützt sind vielleicht vielleicht sogar hochwertiger als Frische aus dem Supermarkt?

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Tomaten aus der Dose/Tetrapack sind absolut in ordnung ;)
haben gleichwertige teilweise sogar mehr/besser verfügbare Anteile an Lycopin und Vitaminen als frische

Zitat:

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Zitat von Kampfkollos

Tomaten aus der Dose/Tetrapack sind absolut in ordnung ;)
haben gleichwertige teilweise sogar mehr/besser verfügbare Anteile an Lycopin und Vitaminen als frische

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Und wie soll das gehen?

Ich suche einen link/web-seite.
Auf der Seite waren "alle" Hardcore-Buden aus Deutschland (oder sogar Europa) aufgelistet.

Der Betreiber war auch mal hier im Forum und hat nach Studios gefragt, die in die Liste gehören.

Hat das noch jemand?

Zitat:

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Zitat von kleberson

Ich suche einen link/web-seite.
Auf der Seite waren "alle" Hardcore-Buden aus Deutschland (oder sogar Europa) aufgelistet.

Der Betreiber war auch mal hier im Forum und hat nach Studios gefragt, die in die Liste gehören.

Hat das noch jemand?

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http://www.hardcore-gym.com/

Das hier?

Ja! Vielen Dank:bierle:

Kleber in welchem bundesland willst du pumpen? Lg

Im Moment im "Bundesland" Georgia ;)

Hab für einen Freund gefragt, der bald öfters auf Dienstreisen quer durch Deutschland ist.

Lycopin ist evntl.besser verfügbar,sogar in Ketchup ectr.
Aber Vitamine sind niemals gleichwertig,oder sogar besser wie frische.
Schon allein da sie glaub Hitze behandelt sind und vitaC das nicht mag.

Ich hab mal ne frage bezüglich der Ausführung von shrugs mit der langhantel. Sollte mann die Schultern gerade hochziehen.... oder die Schultern hinten zusammen bringen und nach oben ziehen. Bin mir grade nicht im klaren.:D

Was könnt ihr für Zughilfe fürs Kreuzheben empfehlen? Link?