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Zitat von toromor
Wie würde es dir gehn mit 220kg auf der Bank ? :))
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Zitat von toromor
Wie würde es dir gehn mit 220kg auf der Bank ? :))
Wär kein Problem. Würde ich nicht mal aus der Ablage kriegen. :))Zitat:
Zitat von Motivation
Klar lässt dir helfen.
Und dann gehts recht flott abwärts :D
Bei mir sicher nicht anders hehe.
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Zitat von JoostZiegnhovn
Schliesse ich mich an ...:rofl: Krasse S cheisse
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Zitat von Steven Klippstein
oh man was ein mieser Auftritt :p
ich frag mich wie oft der die 220 in der offseason drückt
ich schätz mal sicher 10 x
Was er drückt ist eigendlich völlig Banane!Was das brutal krasse an Kay ist ist sein WILLE und seine Leidensfähigkeit! Das zeichnet diesen Menschen aus!:rock:
Und seine Art zu trainieren, alles durchdacht, alles mit Köpfchen und er zelebriert jede Sekunde seines Trainings. Ganz großes Kino! :rock:Zitat:
Zitat von alliZ
Das sind sogar 224 kg, denn in den USA wird mit Pfund-Scheiben trainiert. Kai verwendet die 45, also 20,4 kg plus Stange, falls die 20 kg wiegt, macht 224 ;).
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Zitat von b000gie
der sieht aus wie wat?
kannste mal konstruktive kritik anbringen?
vor allem...wird sich nicht platzieren.
ick kotze gleich.