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Zitat von Hiroshige
solange das Höschen sauber war #popcorn
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Zitat von Hiroshige
solange das Höschen sauber war #popcorn
passiert mir trotz kurzer trainingshose schon fast regelmäßig, was solls, in dem eck is eh so gut wie nie jemand da. :ratlos:Zitat:
Zitat von Morii
nur wenn ich mich dann noch mal in die beinpresse setze, muß ich vor jedem satz sortieren, die steht vorne an der theke. :zunge:
Der Post war irgendwie ausversehen oder so, hab keine Ahnung wie das zustande kam.o.OZitat:
Zitat von hampelmann1337
Ich war bis jetzt nur stiller mitleser, aber ich oute mich jetzt mal.
Heute war Beintag, ich denke einige können sich fast denken, was passiert ist.
Naja, ich hatte heute derbste Aggressionen wegen meinem Chef bzw. Meister und ein paar anderen Wichs** die mir den Tag vermiest haben. Als wenn das nicht schon schlimm genug wäre, ist außerdem noch Montag. :motz:
Naja Beintraining angefangen mit Hackenschmitt Kniebeugen, dann Beinstrecker und danach Beinbeuger im liegen. Hatte durch meine Ernährung schon den ganzen Tag derbste Blähungen. Naja ich beim Beinbeuger, der natürlich in der Weiberecke steht. Ca. 6m entfernt saß nen Weib, das gar nicht mal so schlecht aussah. Ich dann beim letzten Satz alles aus mir rausgeholt was noch geht und dann passierts: Ich hab richtig deftig einen abgelassen, dass Problem war nun, dass ich den Furz nicht gehört hatte, da ich immer mit Kopfhörer trainiere. Ich hoffe sie hat den Furz nicht gehört. Habe dann einfach so getan als wär nichts gewesen und bin zur Schrägbeinpresse gelatscht. :D :rofl:
Dann ist es auch nicht passiert :professor:Zitat:
Zitat von johnny_91
1. So nen richtig fetten Furz merkt man selber IMMER
2. Nen echter Zähnemember hätte ich triumphierend umgeguckt :professor:
Ich bin heute zügig am Dip/Klimmzug Barren vorbeigegangen und habe die Fußauflagen in Kniehöhe übersehen...
Natürlich haargenau daran vorbeigeschrammt und nen schönen, nett blutenden Cut unterm Knie geholt..
Bin dann blutend zu der (garnichtmal schlecht aussehenden) Trainerin gegangen und hab ich verarzten lassen :salook:
:rofl:Zitat:
Zitat von Doppelbock
peinlich vllt nicht, aber dumm und schmerzhaft...
KH-Schrägbankdrücken letzter (4.) Arbeitssatz mit 35kg KH.
Angepeilt waren 6 wdh, Kollege steht hintendran zum helfen.
Die ersten 3 gingen noch (wenn auch langsam) allein, die vierte
hatter geholfen, die 5. schon etwas mehr geholfen, ich hab
schon gemerkt das ne 6. Risikoreich ist... ich drücke wieder, merke
"DAS WIRD NIX xD" und in dem moment muskelversagen... komplett.
Problem?
Der Kollege drückt weiterhin kräftig gegen die ellenbogen, schließlich
sollten die Gewichte hoch! Mein rechter ellenbogen klappt ein, kapituliert,
und mir rasselt die hantel ins gesicht... das hat dermaßen geknackt..
ich dacht echt mir is sonstwas passiert - hatte aber glück, nasenbein is
grad so ganz geblieben, auch wenn das halbe gesicht blau war danach..
schöner ******^^
Wer breit sein will, muß leiden! :professor: