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Also ich bin 17
tranier seit 1 1/2 jahren ungefähr
und das hier sind die ergebnisse von gut nem jahr training
angefangen hab ich mit 56kg bei 1,85cm
mein maximum war 75 kg blos konnte ich übern winter nich viel machen wegen nem rollerunfall diversen zahn op's und der ein oder andren winter krankheit (fieber, grippe)
da warens schwupps schon wieder 70 kg momentan bin ich auch 73 kg ich denk nochn monat dann bin ich wieder der alte
beine? kraftdaten?
Kraftdaten spielen doch überhaupt keine rolle !
Er macht sicherlich Bodybuilding und kein Kraftsport sonst würde er sicherlich nur Kraftdaten angeben
Seit 3 Wochen 18 Jahre.
Foto ist vom 11.April.09
Gewicht war an dem Tag 84-85kg, heute sinds 86kg.
Bin 184cm groß.
machst du keine wettkämpfe im frühjahr weiter?Zitat:
Zitat von Cranx
Nein, wüsste nicht wo und ob es überhaupt sinn macht.
Bin jetzt seit 3 wochen auch erst im studio und will da vollgas geben und dann im Herbst 2011 bei der IFBB starte, wäre dann meine letzt Junior Saison
desweiteren habe ich keinen betreuer oder ähnliches.
so geht es auch.
wenigstens hast du erstmal bühnenluft geschnubbert und wie es scheint, ist sie dir ganz gut bekommen.
gute entwicklung! bleib dabei :-) !
ich hab gehört vom onanieren wachsen einem haare an den Händen?
soso, willst ne runde tischtennis spielen? hab gehört, durch tischtennis spielen bekommt man ne 50ger Ärmel. Wirklich !Zitat:
Zitat von warhammer17
Wenn einer Breit ist, dann bewegt er in der Regel auch schwere gewichte.