Zitat:
Zitat von muscledaniel01
Werde ich beim nächsten Mal beachten, danke :-)
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Zitat von muscledaniel01
Werde ich beim nächsten Mal beachten, danke :-)
Perfekt! Scheinst zum BB geboren zu sein.......Zitat:
Zitat von pieL
@Daninjo: Mich würen aktuelle Beinpics interessieren.
Werde ich morgen machen, mir gefallen die irgendwie absolut nicht, kommt auf Bildern nicht rüber... aber, wie gesagt, morgen :-)Zitat:
Zitat von Dolobra
es wird mehr. langsam aber mehr.
doppelbizeps von vorne und hinten kommt auch noch.
für 5 jahre training ist das ganz ganz miesZitat:
Zitat von campi88
Zitat:
Zitat von im a lion
Wenn er keine Krankheit, oder Verletzung hatte ja, bzw, wenn er 4 Jahre nur pfeifend auf der Bank lag und die Stange grdrückt hat, kein Wunder.
Woher willst du das mit 5 Jahren über haupt wissen? Hat er es selber so gesagt?
net so doll :professor: #popcornZitat:
Zitat von campi88
quatsch keine 5 jahre training. hatte das schon mal geschrieben. seit 2007(vorher spezifisches kraftraining. da aber 2 leistenbrüche und eine salmonellenvergiftung und 2 mal golferarm.
jetzt 2 mal die woche wkm. 2009 bisher verletzungsfrei.mache ja als hauptsportart was anderes.
aber 2 mal wkm verändert den körper doch etwas( langsam aber etwas)
du machst das schon ;-)!Zitat:
Zitat von campi88
dran bleiben!!