Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

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Zitat von Andyhb

ganz schön.... nackig ^^

Schnulle entwirft eigene Smileys, ich will die auch haben :crybaby:

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das sind aber "mädchensmileys" http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_224.gif

marky: das ist jetzt aber nicht schon wieder deine aktuelle form, oder??? wenn ja muss ich mit dir schimpfen.... :evil:

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Zitat von Master_P

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Nette Ärmel:-) Der Trizeps ist schön massiv

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Zitat von Popey1978

Sagen wir mal so... bis August letzten Jahres habe ich knappe 115 kg bei 178 cm Körpergröße auf die Waage gebracht und hab ausgesehen wie ein Zuchtbulle.
Sieht optisch zwar beeindruckend aus, allerdings war es das dann auch schon.
Des Weiteren wollte ich weg von gewissen Sustanzen... irgendwann hat es dann auch bei mir mal Klick gemacht, die Prioriäten liegen jetzt woanders... Qualität statt Quantität.

Im August habe ich dann mit meiner Diät begonnen... wobei ich mich immer sehr gut ernährt habe, allerdings habe ich einfach nach Gefühl umgestellt und ich denke nahezu alles richtig gemacht.

Binnen kürzester Zeit puzelten die Kilos... seit ein paar Monaten habe ich mich bei ca. 93 kg eingependelt und halte mich strikt an meinen Ernährungsplan.
Ziel ist es natürlich die Form das ganze Jahr über und darüber hinaus beizubehalten.

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gute entscheidung

weil gewisse substanzen im reinen hobby bereich nichts zu suchen haben meiner meinung nach
so wie es jetzt bei dir ist schaut es doch perfekt aus

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Zitat von B.leifuß

gute entscheidung

weil gewisse substanzen im reinen hobby bereich nichts zu suchen haben meiner meinung nach
so wie es jetzt bei dir ist schaut es doch perfekt aus

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Hab recht herzlichen Dank und ich gebe Dir recht... aber wie es nun einmal so ist im Leben, muß man immer erst seiner persönlicher Erfahrungen machen, um daraus zu lernen... hoffentlich nicht zu spät.

Viel harte Arbeit und jede Menge Disziplin sage ich nur...

Bäääääääm....Winterform (wie auch Sommerform^^)

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Zitat von Master_P

Bäääääääm....Winterform (wie auch Sommerform^^)

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Bis auf den Dreck am Kinn und die langen Haare siehts doch gut aus. :professor:

:D

Gegen die Haare hab ich auch so langsam was...aber wie das immer so ist mit der frau :salook:

so eins von mir grad eben beim chillen geschossen :P

ich^^

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Zitat von Master_P

Bäääääääm....Winterform (wie auch Sommerform^^)

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ROCKT !!!! :rock:

Du chillst mit angespannten Armen?