nice .
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nice .
sieht klasse aus! Machst du einen 2er oder 3er Split?
Sieht klasse aus.
Schwächen wohl Nacken und Lat ? Scheint zumindest so.
Ansonsten top :respekt:
Vorallendingen der Nacken!Zitat:
Zitat von R.cX
Sonst scheint super!
Zitat:
Zitat von XS1CHT
Hatte nen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule .. daher mache ich einfach nicht so viel fürn Nacken bzw. nicht zumuten will weil ich bei vielen Nackenübungen ein paar Schmerzen habe.
Sieht sehr gut aus.:respekt:
:rofl: :rofl: made my dayZitat:
Zitat von P1n4c0l4d4
@copykill
gefällt mir sehr gut... bis aud das erwähnte...
größe, kfa , gewicht und kraftdaten wären interessant
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Für 15 top!