Trotz Bodybuilding noch Spass am Leben

also mich schrängt es mehr in meinem denken ein,trainiere jetzt seit 2 jahren bin für meine 17 jahr auch gut wie manche sagen,aber was für mich schlimm ist ich hab son konkurrenz kampf wenn ich einen in meinem alter seh der mehr drückt oder dickere arme hat als ich dann beschäftigt mich das ne ganze zeit.Noch was blödes hatte ich in den jetzigen sommerferien,bin nicht einmal ins freibad weil ich angst hatte das jmd. sagen könnt "der hat aber im vergl. zum letzten jahr auch nix aufgebaut.Das ist doch schon krank, früher hab ich nicht ma an sowas gedacht eher ob genügend mädels da sind und nicht ob jmd da ist der breiter ist als ich.so jung und schon so kaputt im kopf,vlt kann mir ja mal jmd. von euch helfen

Zitat:

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Zitat von slotty

also mich schrängt es mehr in meinem denken ein,trainiere jetzt seit 2 jahren bin für meine 17 jahr auch gut wie manche sagen,aber was für mich schlimm ist ich hab son konkurrenz kampf wenn ich einen in meinem alter seh der mehr drückt oder dickere arme hat als ich dann beschäftigt mich das ne ganze zeit.Noch was blödes hatte ich in den jetzigen sommerferien,bin nicht einmal ins freibad weil ich angst hatte das jmd. sagen könnt "der hat aber im vergl. zum letzten jahr auch nix aufgebaut.Das ist doch schon krank, früher hab ich nicht ma an sowas gedacht eher ob genügend mädels da sind und nicht ob jmd da ist der breiter ist als ich.so jung und schon so kaputt im kopf,vlt kann mir ja mal jmd. von euch helfen

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Auch wenn ich gehaut werde: http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund...ess_sucht.html

bei mir war es genau anders herum im vergleich zu "slotty".

ich hatte auf 1,83m nur 71kg. viel zu wenig...aber nen bissl Bauch hatte ich schon. Leider hab ich den Brauch immer noch *g* aber mittlerweile habe ich 83kg erreicht (nach ca. 2 Jahren). Meinen Körpferfettanteil von 23& auf 19% reduziert und ich fühle mich immer wohler in meiner Haut. Ich gehe jetzt viel lieber ins Freitbad etc.

Also kann ich ohne bedenken sagen das ich durch BB oder allgemein Fitneßtraining meine Lebensqualität drastisch verbessert habe.

mfg micha

Zitat:

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Zitat von vivalafiesta

bei mir war es genau anders herum im vergleich zu "slotty".

ich hatte auf 1,83m nur 71kg. viel zu wenig...aber nen bissl Bauch hatte ich schon. Leider hab ich den Brauch immer noch *g* aber mittlerweile habe ich 83kg erreicht (nach ca. 2 Jahren). Meinen Körpferfettanteil von 23& auf 19% reduziert und ich fühle mich immer wohler in meiner Haut. Ich gehe jetzt viel lieber ins Freitbad etc.

Also kann ich ohne bedenken sagen das ich durch BB oder allgemein Fitneßtraining meine Lebensqualität drastisch verbessert habe.

mfg micha

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Du scheinst wohl auch nicht ein BB- orientiertes Leben zu führen. Weil das ist es worum es in der Ausgangsfrage geht, und das ein den "Spaß" im restlichen Leben stark begrenzen kann.

Zitat:

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Zitat von slotty

also mich schrängt es mehr in meinem denken ein,trainiere jetzt seit 2 jahren bin für meine 17 jahr auch gut wie manche sagen,aber was für mich schlimm ist ich hab son konkurrenz kampf wenn ich einen in meinem alter seh der mehr drückt oder dickere arme hat als ich dann beschäftigt mich das ne ganze zeit.Noch was blödes hatte ich in den jetzigen sommerferien,bin nicht einmal ins freibad weil ich angst hatte das jmd. sagen könnt "der hat aber im vergl. zum letzten jahr auch nix aufgebaut.Das ist doch schon krank, früher hab ich nicht ma an sowas gedacht eher ob genügend mädels da sind und nicht ob jmd da ist der breiter ist als ich.so jung und schon so kaputt im kopf,vlt kann mir ja mal jmd. von euch helfen

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du sprichst mir aus der seele!!!!
bin auch 17 und trainiere seit ca. 1,5 Jahre (wiege zur Zeit 80-82kg auf 1,80m).
Drücke zum Beispiel 100kg (im 5.Satz, davor 60,70,80,90 jeweils 6-8mal) 4-6mal und komme schnell ins Grübeln wenn jemand im selben Alter GENAU so viel oder MEHR schafft als ich...ständig denke ich an meine Ernährung(da unterstützt mich meine Freundin zum Glück, sie mestet mich wie wild da sie findet ich sei zwar muskulös aber dieses mittelmäßg definierte gefällt ihr nicht , sie will keinen Sixer mehr sehen), an den Schlaf und an die Trainingseinheiten und das Trainingsprogramm...
Irgendwie deprimierend...aber irgendwie bin ich auch stolz, dass ich einen Sport gefunden habe, in den ich mich wirklich reingesteigert hab und mit Disziplin ausführe (davor hab ich jahrelang Fußball und Basketball gespielt).

Zitat:

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Zitat von GinuSon

du sprichst mir aus der seele!!!!
bin auch 17 und trainiere seit ca. 1,5 Jahre (wiege zur Zeit 80-82kg auf 1,80m).
Drücke zum Beispiel 100kg (im 5.Satz, davor 60,70,80,90 jeweils 6-8mal) 4-6mal und komme schnell ins Grübeln wenn jemand im selben Alter GENAU so viel oder MEHR schafft als ich...ständig denke ich an meine Ernährung(da unterstützt mich meine Freundin zum Glück, sie mestet mich wie wild da sie findet ich sei zwar muskulös aber dieses mittelmäßg definierte gefällt ihr nicht , sie will keinen Sixer mehr sehen), an den Schlaf und an die Trainingseinheiten und das Trainingsprogramm...
Irgendwie deprimierend...aber irgendwie bin ich auch stolz, dass ich einen Sport gefunden habe, in den ich mich wirklich reingesteigert hab und mit Disziplin ausführe (davor hab ich jahrelang Fußball und Basketball gespielt).

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es gibt immer welche die besser und stärker sind als man selbst und finde man sollte
auch nich dauern irgentwelche vergleiche anstellen sondern mehr auf sich gucken.es sei den man ist wettkampfbodybuilder

keine sorge jungs, aus dem alter kommt ihr auch noch raus.
mit 18 kotzt es einen ja auch noch an, wenn andere schnellere autos fahren, geilere weiber haben, mehr verdienen etc.
es kommen zeiten, da zählt sowas nicht mehr und ihr lernt neidlos leistung anzuerkennen... ok, bei den weibern lass ich mit mir reden ;-)

Zitat:

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Zitat von frankhes

es kommen zeiten, da zählt sowas nicht mehr und ihr lernt neidlos leistung anzuerkennen...

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verdrängen ja,anerkennen?niemals!

Wenn man hart genug trainiert, dann muss man auch nicht drauf achten was man isst. :P Das ist meine Meinung. Essen ist für mich auch eine Lebensqualität und ich möchte mich nicht den ganzen Tag von Reis, Pute und Magerquark ernähren. Das habe ich einige Wochen mal gemacht - > gab einen guten Schub, aber glücklich war ich dabei nicht.

Ich treibe jeden Tag Sport ca. 2 Stunden. Ich denke, dass jeder am Tag 2 Stunden Zeit hat, um etwas an seinem Körper zu machen und wenn das so ist, dann brauche ich mir auch keine Gedanken darüber machen, ob das meine Lebensqualität negativ beeinflusst.

Ich fühle mich durch den Sport besser und das soll auch so sein. Einige Leute übetreiben es etwas mit keinem Alkohol und einem Ernährungsplan, wo selbst eine Kuh anfangen würde zu kotzen. Ich sage ja immer: Alles in Maßen und nicht in Massen, dann klappt das auch.

Moin.

Zitat:

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Wenn man hart genug trainiert, dann muss man auch nicht drauf achten was man isst.

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Was für ein Schwachsinn. Ich denke nicht, dass man weit kommt wenn man auf Ernährung überhaupt nicht achtet...