Na klar ist es möglich!Dennoch würde ich mich nicht abschießen beim trinken gehen sondern in maßen trinken weil es wie gesagt wasser entzieht!
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Na klar ist es möglich!Dennoch würde ich mich nicht abschießen beim trinken gehen sondern in maßen trinken weil es wie gesagt wasser entzieht!
klar ist das möglich, aber wenn du so scharf aufs saufen bist beschwer dich nicht wenns mit den fortschritten nicht klappt ganz einfach ;)
Tu ich auch nich, meiner :professor:
so bin neu hier im forum und hätte ma ne frage zu creatin bzw creatinarten
hab mir bei einem nahegelegenen shop dieses creatin gekauft, da der shopbesitzer meinte dieses creatin ethyl esther würde nicht zu wassereinlagerungen führen und wäre "gesünder" für die niere?!
Jetzt würde mich eure Meinung interessieren, da ich für eine monatspackung (120 Kapseln) 40 euro zahle!
sollte ich lieber monohdydrat nehmen?!
http://www.miraclesformen.com/sci-mx-creatine-ee-mx
Ist es üblich, dass man Kreatin am Anfang so schlecht verträgt?
Bei mir haut es ja ganz schön durch und mir ist schlecht danach.
Schlecht ist untertrieben, ich könnte (sowie gestern) sofort kotzen.
Du musst dein Kreatinpulver in z.B. lauwarmen Wasser mehre (!) Minuten umrühren, dann gibts auch keine Magenprobleme :)
Das ist nicht normal!Sofort absetzen!Zitat:
Zitat von Orgy
Meinste? 2 Tage ist mir doch zu wenig, um mir ne Meinung bilden zu können.
Das ist von "ESN" ausm Andro-Shop. Sollte doch eigentlich Qualität haben?
Kommt drauf an wie es du dir zubereitest.
Warmes Wasser und gut auflösen. Dann trinken!
Nicht zu lange stehen lassen.