http://journals.cambridge.org/downlo...01ec5fab104dcd
Hier wird sogar berichtet, dass hoher Milchkonsum gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann. Man kann ja jedweder Meinung dazu sein, aber es gibt halt auch andere Seiten der Medaille.
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http://journals.cambridge.org/downlo...01ec5fab104dcd
Hier wird sogar berichtet, dass hoher Milchkonsum gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann. Man kann ja jedweder Meinung dazu sein, aber es gibt halt auch andere Seiten der Medaille.
Viele Wege führen nach Rom Tim. Meiner einer (oder Kleberson) können die nur den Weg Weisen sprich eine Richtung vorgeben/vorschlagen. Gehen musst du ihn selber! Nur so, bekommst du die Erfahrung was und wie Funktioniert , vor allem was an dir funktioniert. Wie gesagt ich war in Jungen Jahren selbst überzeugt es gibt nur einen Weg.(mehr Gewicht mehr Muskel)
Das ist Falsch, besonders wenn man älter wird, und es geschafft hat die Verbindung von KOPF>MUSKEL 100% hinzubekommen.
Es eröffnet einem eine ganz neue Welt! Leider muss ich feststellen das die Junge Generation immer noch den Weg KOPF>TRAININGS-GEWICHT geht. Natürlich funktioniert das... anfangs.. aber dann kommt der Punkt wo das Gewicht nicht zufriedenstellen steigt.. Dann statt sich zu überlegen was läuft falsch oder was muss/soll ich ändern.. sie eher die „berühmte Schublade“ aufmachen, und auf einmal steigt das Gewicht wieder! Und sie wieder von vorne anfangen KOPF>TRAININGS-GEWICHT!
Tim ich bin kein Theoretiker (nicht nur ;)) ich sehe zwar nicht mehr so aus wie ein vorzeige Athlet, aber jeder der mit mir trainiert weiß dann besser um was es sich im Bodybuilding dreht, natürlich bin ich nicht allwissend, aber nach 33 Jahren kann ich mitreden und drüber reden. Wenn du Bock hast lass dich mal Blicken und wir trainieren zusammen (es muss kein PBs sein! ;) such dir was aus!)
Hallo hab auch mal wieder eine Frage.
Und zwar würde mich interessieren was ihr davon haltet Karotten in sehr hohen Mengen zu Essen? ca 500g-1000g am Tag?
Gibt es da irgendwelche Nachteile?
Was haltet ihr vom Fruchtzucker der in der Karotte enthalten ist?
Allgemein sind sie ja sehr gut; mich würde das eben nur in großen Mengen interessieren.
Ich habe hier im Forum mal gelesen das das schädlich sein kann der Thread ist aber schon etliche Jahre her und wirklich einig wurde man sich damals auch nicht
Ich freue mich auf eure Antworten, vorallem von den Experten:-)
Wieso willst du nen kg karotten futtern.? Bist du nen hase oder so. ^^
Einfache Antwort: Alles in großen Mengen ist schlecht. Egal, was es ist.
@DSG
Dann zeig mir doch mal die Athleten die mit 100kg in den GÜs was vorzeigbares aufgebaut haben.
Tim kann nicht unterscheiden zwischen Athleren die schonmal was auf der Pfanne hatten, Profis die extrem was auf der Pfanne hatten, und sich selbst, der die GÜs wie KB und BD um 100kg ausführt. Und das ist eine schlechte Diskussionsgrundlage. Aber nun ja, macht ihr nur mal weiter mit dem Ansatz. Vor allem bei den Naturals haut das richtig rein.
vielen dank für die Antwort
Ich wollte es deshalb so machen weil mir hier im Forum geraten wurde ruhig 1-1,5 kg Gemüse am tag zu essen. Und Karotten wurden mir als gutes Gemüse empfohlen. Und da man diese sehr unkompliziert essen kann und mir sehr gut schmecken wollte ich das machen.
Hat weniger mit Hase zu tun :-)
Kleberson, ich werde dir gegenüber nicht persönlich. Ich bitte dich nochmals mir gegenüber das auch nicht zu sein. Was ich unterscheiden kann und was nicht , kannst du nicht beurteilen und ist auch nicht Gegenstand des Themas.
komischerweise decken sich DSG's Aussagen mit den Aussagen meines Studioleiter's.
Aber wie gesagt, du hast deine Meinung und ich habe meine, die sich genauso wie deine, auf auch Erfahrungen stützt.
Wie DSG schrieb, nichts ist falsch.
@ DSG:
Danke. Da hätte ich echt mal richtig Lust drauf. Mal sehen wann ich da mal Zeit für finde (Neugeborenes Zuhause, Entfernung), dann komm ich auf dich zu.