Nein.. mein Sohn macht kein Bodybuilding, er ist mein neuer Schützling für 2016Zitat:
Zitat von daniel94
Druckbare Version
Nein.. mein Sohn macht kein Bodybuilding, er ist mein neuer Schützling für 2016Zitat:
Zitat von daniel94
.. und noch ein Lady die aber noch unerkannt sein möchte ;)
Achso, weil du schriebst er sein dein Junior bin ich davon ausgegangen er sei dein Sohn.
Ja.. Sorry.. mein Fehler!Zitat:
Zitat von daniel94
Aha... Wird dein weiblicher Schützling auch bald auf der Bühne zu sehen sein?
Ja. auch geplant 28.05. GNBF :-)Zitat:
Zitat von Multisportler
Alles klar :)
Hätte auch noch mal ne technische Frage: Weiß hier einer, wie man seine Kniebeugen mehr in Richtung highbar machen kann, also ne Mobilitätsübung dafür?
Was meinst du damit? Highbar bedeutet ja, die Stange recht weit oben abzulegen. Hast du Probleme damit, aufrecht zu bleiben? Mach zum Aufwärmen immer mal Überkopfbeugen mit der Stange oder mit nem Seil, dass du quasi versuchst zu zerreißen beim Beugen....Zitat:
Zitat von Multisportler
Was willst du den Mobilisieren? Highbar ist doch insgesamt einfacher, Stange oben auf die Schulter und man muss sich weniger "verrenken" (nicht wörtlich nehmen ;) )Zitat:
Zitat von Multisportler
Oh sorry dann hab ich das Wort wohl einfach mal in den falschen Hals bekommen und jetzt falsch verwendet... sorry...
Ich meinte, um beim Squatten aufrecht zu bleiben? Manche können das ja recht gut, aber ich krieg das, gewichtsunabhängig nicht so gut hin. Ist ja beim KH genauso, viel mehr als minimales Hohlkreuz geht in der Startposition nicht.
DAGEGEN wollt ich ne Mobolity-Übung, das ich eben aufrechter squatten kann, damits mehr auf die Beine geht :)