Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

Leute macht es doch einfach mit Logik, oder gesunden Menschenverstand!
Wenn man Krank ist (oder der Körper KRANK/verletzt ist usw.,.!) Dann übernimmt der Körper primer die Aufgabe sich zu heilen/rep. usw.. dann wäre Widersandstraining doch Kontraproduktiv!! Was erwartet ihr denn wenn ihr nicht fit seid für Fortschritte??.. oder des gleichen??? Du kannst dir nur Schaden. Das mir jetzt niemand kommt..einfach ein Booster reinhauen, und leicht trainieren usw..

Zitat:

---

Zitat von Das Schwäbische Grauen

Leute macht es doch einfach mit Logik, oder gesunden Menschenverstand!
Wenn man Krank ist (oder der Körper KRANK/verletzt ist usw.,.!) Dann übernimmt der Körper primer die Aufgabe sich zu heilen/rep. usw.. dann wäre Widersandstraining doch Kontraproduktiv!! Was erwartet ihr denn wenn ihr nicht fit seid für Fortschritte??.. oder des gleichen??? Du kannst dir nur Schaden. Das mir jetzt niemand kommt..einfach ein Booster reinhauen, und leicht trainieren usw..

---

Weiß auch nicht warum das immer wieder besprochen wird, ist doch genauso simpel wie du sagst.

Leute BERUHIGT euch doch mal. Die Sache mit wann anfangen wurd hier schon oft besprochen, klar, doch ich hab ja spezifisch erwähnt dass mit einer, auf den gesamten Körper bezogen, niedrigen Intensität gearbeitet wird bzw. mit einer die das HK-System jetzt nicht in Höhen treibt wie, um mal ein Extrembeispiel zu nennen, das KH.

@daniel: Kann ich eigentlich mal machen hast recht.

@UG: Warum sind die Fragen dumm gestellt?

@DSG: Auf die Idee mit dem Booster wär ich nicht gekommen keine Sorge :D Wär ja dem Prinzip die HF niedrig zu halten, auf dem meine Frage basiert, kontraproduktiv

Zitat:

---

Zitat von Multisportler

Leute BERUHIGT euch doch mal. Die Sache mit wann anfangen wurd hier schon oft besprochen, klar, doch ich hab ja spezifisch erwähnt dass mit einer, auf den gesamten Körper bezogen, niedrigen Intensität gearbeitet wird bzw. mit einer die das HK-System jetzt nicht in Höhen treibt wie, um mal ein Extrembeispiel zu nennen, das KH.

---

Nein.. bist du nicht FIT .. ob das jetzt Krankheit, schlecht geschlafen, zu wenig Getrunken oder eine Grippe bahnt sich an- ist Dann weg vom Studio. Hör auf dein Körper.

der einfachste indikator ob du trainieren kannst oder nicht ist:

kann und würde ich vögeln wenn ich könnte...(das ist kein scherz)
dafür ist das wohlbefinden nämlich wichtig.

macht doch nicht aus jedem scheizz ne wissenschaft...

Obwohl das der Blöde Fragen Fred ist, frage ich mich manches Mal schon, ob der eine oder andere alleine aufs Klo geht oder dazu immer erst Ratschläge und Unterstützung braucht... :sorg:

Zitat:

---

Zitat von tintifax_2

Obwohl das der Blöde Fragen Fred ist, frage ich mich manches Mal schon, ob der eine oder andere alleine aufs Klo geht oder dazu immer erst Ratschläge und Unterstützung braucht... :sorg:

---

Na.. das muss jetzt nicht sein!
















Mach den Jungs/Mädels hier jetzt keine Angst hier fragen zu stellen, zumal es ja wie du schon erwähntest heißt "Der Blöde Fragen Fred" :D

Zitat:

---

Zitat von mike1983

der einfachste indikator ob du trainieren kannst oder nicht ist:

kann und würde ich vögeln wenn ich könnte...(das ist kein scherz)
dafür ist das wohlbefinden nämlich wichtig.

macht doch nicht aus jedem scheizz ne wissenschaft...

---

Made my day!!! Bitte sticky raus machen.

Hihihi, er hat vögeln gesagt :auslach:

Zitat:

---

Zitat von Das Schwäbische Grauen

Nein.. bist du nicht FIT .. ob das jetzt Krankheit, schlecht geschlafen, zu wenig Getrunken oder eine Grippe bahnt sich an- ist Dann weg vom Studio. Hör auf dein Körper.

---

Naja, schlecht geschlafen und zu wenig getrunken sind wohl eher ausreden. Wie oft geh ich etwas müde zum training und dann wird es richtig gut, dh steigerungen zum vorherigen train..