Wie lange hält das noch gleich?Zitat:
Zitat von mike1983
Hatte auch ueberlegt mir das zu holen.
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Wie lange hält das noch gleich?Zitat:
Zitat von mike1983
Hatte auch ueberlegt mir das zu holen.
bis es ranzig wird oder die flasche leer ist?
is bei mir noch nie schlecht geworden. ich schätze ca 2-3 monate
musst nur gucken das das richtige nimmst, die haben auch andere medizinöle
Ich nehme auch 10g am Tag
Nüsse reichen drfinitiv nicht und Fisch hat nur signifikante Mengen wenn es fetter Kaltwasserfisch ist.
Alaska-Seelachs oder Kabeljau bringen da kaum etwas
Wie viele Ballaststoffe nehmt ihr täglich zu euch?
Esse täglich 500g Gemüse und ab und zu Leinsamen. Komme laut Tracker meist auf 20g pro Tag.
Hatte mal gehört dass es schon so 30g sein sollten.
30g sind schon das MinimunZitat:
Zitat von doemi
Mit mind. 1kg Gemüse und bis zu 500g Obst bin ich am Tag etwa bei 40g. Hinzu kommen etwa 5-10g aus Flohsamenschalen
Kann ich, falls ich mal kein Gemüse kochen kann, das Gemüse auch mit passierten Tomaten ersetzen?
Kann ich passierte Tomaten 1 zu 1 mit Gemüse austauschen?
Ist halt einfach leichter sich passierte Tomaten drüberzukippen wenns mal schnell gehen muss oder ich mir während der Arbeit was kaufen fahre....
Danke für die Antwort schonmal ;)
Mein Gott,wenn du mal kein Gemüse ist nippelst du schon nicht gleich ab.Zitat:
Zitat von Flo-SW
Passierte T.sind kein gleichwertiger Ersatz fuer Gemüse.
Warum nicht?Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Ist ne gute Frage, würde mich auch interessieren. Dann komm ich leichter auf mein Gemüse :)Zitat:
Zitat von Flo-SW
Oh. 1kg Gemüse schaffe ich nicht.Zitat:
Zitat von simme
Edith: Habe mir jetzt mal Flohsamenschalen besorgt. Mit Gemüse, Nüssen und Leinsamen komme ich dann auf 40g