ich werde jetzt einen masseplan machen 4 mal die woche.
ich habe vorher jeden tag einen anderen muskel und we frei
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ich werde jetzt einen masseplan machen 4 mal die woche.
ich habe vorher jeden tag einen anderen muskel und we frei
hier mal ein kleiner schnappschuss von mir
182cm
80 kilo
Wollte mal nach einiger Zeit wieder zeigen, hab's aber vergessen, also dieses Bild ist auch schon 3 monate alt
173/75
http://kepfeltoltes.hu/thumb/100321/...toltes.hu_.jpg
Grüsse aus Ungarn!
deine arme sehen kräftig aus für 80 Kilo :respekt:Zitat:
Zitat von nightreaper
ich wer sonst ;)
Respekt. Ein schei.ssen-dickes-Viech bist Du! :respekt:
Holla die Waldfee.
Wie siehts aus mit Bühnenambition?
BRUTAL !:ohmeister:
Ausser die Unterarme wirken in relation relativ "schmal" :asmoker: ,liegt vll auch am licht etc
danke, ja will auch wettkämpfe im BB machen. muss noch an meinen beinen arbeiten, gebe mir noch 1-2jahre zeit um die masse noch zu maximieren und nachher wird gestartetZitat:
Zitat von Britpump
hab gehört wir sind freunde :winke:Zitat:
Zitat von domin
die schulter platz ja gleich :daumen: :daumen:
sieht echt stark aus