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So dann will mal der Anfänger auch was posten :-)
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Bin jetzt auch seit erst gut 2 Tagen dabei mich wirklich richtig für den Muskelaufbau zu ernähren.
Und wie lange trainierst du schon?Zitat:
Zitat von Randy the ram
Ich habe 1 Jahr lang daheim bissel gestämmt und nun seit gut 3 Wochen im Studio um wirklich das ganze besser zu machenZitat:
Zitat von Zeylo
Du bist noch sehr jung.Zitat:
Zitat von Randy the ram
Bleib dran und du siehst mit 18 bereits super aus. :rock:
22 mm an jeder Stelle? Das wäre mal außer gewöhnlich, 22 mm ingesamt sind es nicht.Zitat:
Zitat von Ironsingh.com
Es sind 22mm, von meinem Betreuer gemessen, kannst das ruhig glauben, Bilder können auch täuschen in Natura sieht es immer anders aus Und ja sind 22mm insegesamt zusammen gerechnet von den 4 Stellen.Zitat:
Zitat von baschno
1.75cm, 60kg, startgewicht: 50kg, knapp 7 monate dabei
siehst schwerer aus
wenn ich nach meinem gewicht gefragt werde schauen die leute auch immer komisch hehe ^^Zitat:
Zitat von w3p3s4m
Ok bei dem Betreuer (PT) kann man das dann glauben, nur sieht es auf den Bild total nicht danach aus :-)Zitat:
Zitat von Ironsingh.com