Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

der ist angeboren. und jetzt sei ruhig.

Zitat:

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Zitat von *Tiger91*

Ganz nette Übung. Bekomme davon aber totale Krämpfe :))

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#spank Warum hast das verraten? Jetzt ist der ganze Spass weg :))

Zitat:

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Zitat von Multisportler

Ich wiederhol nochmal meine Frage:
Kennt jemand ne Übung/Technik/whatever was den Buttwink ursächlich bekämpft oder ist der anatomisch festgelegt?

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Vielleicht schreibst in Zukunft #nohomo dazu, wenn du so Männer-Ar*** fixiert bist ;)

Zitat:

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Zitat von tintifax_2

#spank Warum hast das verraten? Jetzt ist der ganze Spass weg :))

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Gut
Das werden wir mal probieren... :D
Noch was? Sollte als Ersatz für die Flys dienen

Zitat:

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Zitat von tintifax_2

Vielleicht schreibst in Zukunft #nohomo dazu, wenn du so Männer-Ar*** fixiert bist ;)

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vielleicht könnte er sich ja mal ne kurzhantel hinten reinschieben und schauen obs dann besser ist

oder sowas wär auch ein versuch wert

Jungs, ich bin maximal auf MEINEN Männer-***** fixiert und frage dass nicht aus Spaß, sondern weil ich grad bisschen damit zu kämpfen habe. #nohomo
zufrieden?

Das liegt an der Flexibilität deiner Sprungelenke. Dehnen, dehnen, dehnen

Gut, wenn die Knie weiter nach vorn zu bringen die einzige Möglichkeit ist werd ich die wohl nutzen müssen.

Ich denk drüber nach, mir Zinktabletten anzuschaffen (zwischen 25& 30mg Supplementation pro Tag). Weniger für die Testosteronwerte, da sollte man sich ja sowieso keine Wunder erwarten, sondern eher fürs (bei mir sehr be******ene) Hautbild. Hat da jemand ne Empfehlung?
PS: Zink Chelate wären mir lieber als Zinkgluconat (von wegen Bioverfügbarkeit).

Zink ist meiner Meinung nach ein grundsätzlich sinnvolles Supplement

Ja gut, ist denk ich individuell, kommt ja auf viele Faktoren an... Aber oro du nimmst doch Zink, kannst mir da was empfehlen?