Dass das eine herausragende Form ist muss wohl nicht betotn werden.:-)
Würde mich dennoch interessieren Bilder zu sehen auf denen du trocken warst james!:professor:
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Dass das eine herausragende Form ist muss wohl nicht betotn werden.:-)
Würde mich dennoch interessieren Bilder zu sehen auf denen du trocken warst james!:professor:
:ohmeister: :respekt: :rock:
Sehr gute Off-Form!
Gruß
hier auch mal wieder was von mir, 1jahr und 10 monate training!
1,70... 77kg
schreibt mal was dazu^^
Zitat:
Zitat von roiey
Ist schon was passiert.:-)
Behalte deinen kfa im auge.:professor:
ja mach ich!... mir fällt das nur immer gar nicht so leicht mal ein bisschen abzuspecken...#popcorn
@ roiey
Wie viel KFA hast Du?
hab ich leider noch nie gemessen... die waagen sind ja alle ungenau...
Zitat:
Zitat von roiey
20-22% schätze ich.:salook:
Wenn du ihn runterschraubsr sieht es deutlich besser aus.
Also disziplin und lowcarb.........:-)
Scheis.se wenn das stimmt! Denn dann habe ich über 30 . . .Zitat:
Zitat von gaggeis