hab ja leider 3-schicht dienst, wenn das treffen ist, bin aber nächste woche urlaubstechnisch oben;
darf ich mal reinschauen? ;)
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hab ja leider 3-schicht dienst, wenn das treffen ist, bin aber nächste woche urlaubstechnisch oben;
darf ich mal reinschauen? ;)
Zitat:
Zitat von w3p3s4m
Na klar darfst Du das :rock:
Zeiten findest Du auf unser HP http://www.strength-gym.de
Solltest Du gegen 16.00h ( in der Woche erscheinen, kannst gerne eine Trainingseinheit mitmachen ) :benchpress:
Montag : Brust
Dienstag : Rücken
Mittwoch : Beine
Donnerstag : Schultern
Freitag : Arme
Samstag : Beine
Ja, Beine haben wir gesplittet da es sonst zu Heavy ist :D
entweder ich bin blind oder es ist noch keine Uhrzeit ausgemacht worden...
Ab wieviel beginnt eig das große grillen?? bzw ab wann das treffen?? mit den Wettkämpfen etc.???
mit der suche hab ich nix gefunden
Nee Du bist nicht BLIND :asmoker:Zitat:
Zitat von Gra
Wir haben den Sa. ganz normal offen, die Leute trudeln so pö a pö ein. Wer also vorher noch pumpem will, ist kein Problem. Aber Du hast recht, ich sollte es vieleicht mal genauer ansagen . . .
17.00h ist der Aufbau, Grill usw. . .
18.00h wird der Grill gezündet. . .
Verlosung und Spiele machen wir ein wenig davon abhängig wie und wann die meisten dann hier sind !
Ohje, dann pack ich lieber schon mal meine Trainingsklamotten mit ein. :benchpress:Zitat:
Zitat von Schnulle85
Lass mir aber noch genug Kraft, dass ich die Wurst überhaupt noch halten kann. :D
Zitat:
Zitat von heavyweight
puhhh dann bin ich ja erleichtert das ich nicht blind bin ^^
werd wohl dann so gegen 17:30uhr eintreffen je nach verkehr
Zitat:
Zitat von Gra
C O O L
:bierle:
Was denn nu mit DSG ? Erscheinst Du auch ?
Zitat:
Zitat von heavyweight
:sorg: :sorg: :sorg: ich glaube nicht :sorg: .. aber sag nie NIE :-)
NUR NOCH 3 TAGE . . . .
Freu mich soooooooo, könnte platzen :evil:
dir steht die angst im gesicht geschrieben!Zitat:
Zitat von heavyweight
ich komme trotzdem!! http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_106.gif