Kannst ja die Clips direkt verlinken @DaBuzzi ;)
-is nur ein Tipp-
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Kannst ja die Clips direkt verlinken @DaBuzzi ;)
-is nur ein Tipp-
Hier die Flex workouts die ich noch auf der Platte habe :
http://rapidshare.de/files/842853/7079_300.asf.html
http://rapidshare.de/files/843063/7083_300.asf.html
http://rapidshare.de/files/843154/7084_300.asf.html
Gruss,
Jeff
@ Arnold
Welche sind das denn bitte schön? Ein paar hab ich nämlich auch , damit ich nicht manche nacher doppelt hab.
Mfg Tobi 87
Das erste Video ist mit Shawn Ray, Lenda Murray und Boyer Coe. Das zweite ist mit Kevin Levrone und Shawn Ray beim Trizepstraining.
Das dritte ist mit Vince Taylor und Shawn Ray.
Gruss,
Jeff
habe davon trizep; bizep; Legs; Back und schulter training. wer will kann ich reinstellen.
habe davon trizep; bizep; Legs; Back und schulter training. wer will kann ich reinstellen.
Hey könntest du das Schulter Training reinstellen ? Das fehlt mir noch ;).
Mfg Tobi 87
hier, ist das workaut für schulter
http://rapidshare.de/files/925749/Wo...lders.asf.html
Vielen Dank. Wär interressant zu wissen ob es auch noch ein Brust Workout gibt?
Mfg Tobi 87
Gude !
Kann mir jemand weiterhelfen .
Bei den videos vom muscletime (ac pumproom) sagt mir mein real player immer " Herausgeber kann nicht verifiziert werden " ?
Andere player hab ich net .
und nun ??? :ratlos: