absolut unmöglich würde ich nicht sagen, aber generell (sagen wir mal, für über 95% aller) ganz klar.
ein Kumpel von mir hat jedoch ähnliches geschafft, wobei es bei ihm sogar etwa 40 kg waren, er jedoch für nen Sixpack ne Diät machen müßte. Dürfte aber hinkommen.
Es sind ja auch nicht alles Muskeln wenn du als "Knochen" mit unter 10% KFA anfängst kannst du gute 6kg Fett mit dazurechnen. Und du hast mehr Wasser-und Glykogenspeicherkapazität, was auch noch mal einiges ausmacht, wenn du permanent "aufgeladen" rumläufst, anstatt wie vorher dünn mit grade am Limit deiner Speicher.
Aber: 32 kg Muskeln in 3 jahren sind natürlich Utopie:-)
wenn du illegale meinst, ist es ganz klar machbar, ...oje habt ihr ne Ahnung was alles mit professionellen Möglichkeiten machbar ist heute.. wir reden ja nicht über Hobby-BBler die sich irgendwas reinpfeifenZitat:
Zitat von bibi augustin
aber ich will jetzt hier nicht ne Grundsatzdiskussion breittreten
ich werde mit solchen Behauptungen etwas moderater sein, gaggeis :-)
war auch eher stichelnd gemeint, nur hat außer die keiner drauf reagiert :D
