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Mein Arzt hat mir mehrmals bestätigt dass es sehr sinnvoll ist vitamn C zu konsumieren für mich 2000mg am tag bei anzeichen von Krankheit nehme ich 5000mg. Das ist laut dem Arzt vollkommen unbedenklich und äusserst sinnvoll!Zitat:
Zitat von RicoW
Nein ich brauche keine Studie, du hast behauptet es gebe diese Studien. VitaC ist vollkommen unbedenklich bis 10000mg! Einfach genügend trinken. Was jeder Sportler sowieso tun sollte!
Wo habe ich behauptet das es da ne Studie gibt das wüsste ich. Mir wurde gesagt das Man bei Krankheit bis zu 900mg nehmen kann.. mehr nicht da es nierensteine fördert wenn man zu viel nimmt! der Tagesbedarf eines erwachsenen liegt bei 300mg das hat mir meine Apothekerin vermittelt wo ich es gekauft habe und ich klaube nicht das diese lügt.
Da die Zelle nicht unendlich viel Wasser aufnehmen kann, wird auch nicht unendlich viel Vitamin C aufgenommen.Zitat:
Zitat von studio_ch
Sonst würde sie ja platzen.
Das ist meine Hypothese dazu.
Keine wissenschaftliche Entdeckung sondern nur eine vorsichtige Hypothese von mir.
jau. hasse recht. dachte hätte das wort Vergiftung gelesen.Zitat:
Zitat von Tennismaster7
Tagesbedarf? Von wem festgelegt und für wen?Zitat:
Zitat von RicoW
Dir ist bewusst, dass das 1. ein Mittelwert ist und 2. sogar dieser Mittelwert je nach Institut/Land teilweise erheblich schwankt.
USA, EU, DGE und keine Ahnung wer noch gibt da einen anderen Wert an.
Im Übrigen ist Skorbut die einzige Krankheit bei der zu Vitamin C Mangel eine Kausalität besteht. Und dem vorzubeugen reichen deutlich weniger als 300 mg.
Es wurde mal was mit Nierenstein vermutet, aber ist bis heute nicht bewiesen :p
Studio, du hast dir das Video nicht angeguckt, dass ich für dich gepostet habe. Mach das doch bitte einfach mal.
Ich weiß, dass es dir hier um was anderes geht aber trotzdem: Investier mal die 40 min. Bringt dich weiter als Menschen helfen zu wollen, die keine Hilfe (von dir) haben wollen.
Log wird aus persönlichen Gründen unterbrochen.
Bitte nicht schließen, vielleicht führe ich ihn irgendwann weiter, werde auch weiterhin trainieren,
ka was in meinem Leben grad vor sich geht und
wie das weiterläuft... will auch nicht bedauert werden.
Ich wünsche aber allen hier gute Erfolge :)
bis irgendwann :)
Jo hau rein. :stemm:
... In dein Gesicht?!Zitat:
Zitat von RicoW
Und wieder war einer zu schwach um es wirklich durchzuziehen!
Entweder du hast erfolg oder du hast ausreden!