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wie jay schon in seinem ersten video sagt- high volume, high intensity-
seine art des trainings.
ronnies videos sind, wie man z.b. sehr schön an cost of redemption sehen kann, nur trainingsaufnahmen für die kamera- zudem haben beide auch unterschiedliche systeme.
jay macht beim brusttraining nicht mehr sätze wie seinen vorigen videos, sondern einfach mehr übungen.
also bitte keine diskussion ob sein system das richtige ist oder auch nicht.
Was meinst Du damit? - Benutzt Ronnie etwas Fake-Gewichte??? :wein:Zitat:
Zitat von asani
sorry was is cor ?
C.O.R
cost of redemption.
cost of redemption...das video von rc nach seinem ersten video "first trainings video" und das vor seinen anderen 2 - "the unbelievable" und "on the road"Zitat:
Zitat von ReaL`
@real
habe es ausgeschrieben
@Paratus
nein, aber glaube nicht das ronnie immer mit 350kg kniebeugen oder mit 1030kg beinpresse sein beintraining angeht.
so, jetzt aber back to topic.
neue von jay
http://i6.photobucket.com/albums/y22...6/1jay1/11.jpg
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geafellt mir. danke fuer die bilder
jay is irgendwie cool^^
Klasse sieht super aus der junge!
One Stepp closer ist auch diese Woche eingetroffen und ich bin voll begeistert davon.
Die infestation hat sich voll ausgezahlt eine der besten und informativsten DVD´s die bis jetzt gesehen hab. Gefällt mir sogar besser als Made in Germany.