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Naja, wenn man Bauch hat muss man ihn schon für die Ablage nutzen... :)
Bast! :daumen:
Wenn ich das richtig sehe bist Du dem Druckpunkt auf dem letzten Zentimeter
etwas ausgewichen - ansonsten hätte der Schub eventuell gereicht!
Klasse - bald sind die gültig!
neuer trainingspartner für alideutscher
http://www.youtube.com/watch?v=pMYGJhjAWzM
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Doofe Frage - wieso seid ihr mit den Ketten nicht bis zur Brust, sondern so weit oben geblieben?
http://www.youtube.com/watch?v=XVmupvKcA2U
including CHAOTIC BENCH fake BAMBOO PRESS
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gude !
glückwunsch ali ! auch an daniel !
starke leistung super :rock:
nole:daumen: