Ich bekomms auch hin, und ich ernähre mich so gut wie vegan. Reis / Nudeln / und vegane Schnitzel/Wurst/ etc. haben ganz gute Nährwerte munkelt man :)Zitat:
Zitat von Ivertz
Und sonst guck dich mal nach Supplements um, hab da einiges veganes/vegetarisches empfohlen bekommen hier im Forum!
