kleiner schnappschuss von meiner trainingsgruppe 1 und 3 sind ganz neu dabei, 2 seid anfang des jahres und rechts bin ich...
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kleiner schnappschuss von meiner trainingsgruppe 1 und 3 sind ganz neu dabei, 2 seid anfang des jahres und rechts bin ich...
ihr habt auf jeden fall noch viel vor euch ;) aber der linke sollte mal öfter laufen gehen genau wie nr.2, nr.3 sollte mal essen und du machst am besten einfach so weiter ;)
1,2,3 können ruhig noch warten mit t shirt ausziehen ;)Zitat:
Zitat von marc1992
süsses oder saures ;D
Zitat:
Zitat von marcobrotherer
Waden und vielleicht etwas mehr Oberschenkel , ansonsten doch alles recht stimmig.
Latpose musste noch ein bisschen dran arbeiten.
Insgesamt aber schon auf nem sehr guten Weg, vorallem für das Alter.
was,ein hulk? ... gleich vier :rofl:
aber glückwunsch, du bist der einzige beim man sieht das er trainiert ... weitermachen :rock:
:-)
Top!!! :respekt:
Beneide dích um deinen KFA!!!!
Legst immer wieder eine Hammer-Form hin!!!! :rock:
mark ist eh der coolste.
ich hoffe die diät war nicht so schlimm, dass du dein t-shirt aufgegessen hast... http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_252.gifZitat:
Zitat von marky_markrswn
abgesehn davon ist das mal wieder eine SAHNE-BILD