Rohgewicht wiegen sollte deswegen eigentlich logisch und selbstverständlich sein....
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Rohgewicht wiegen sollte deswegen eigentlich logisch und selbstverständlich sein....
Also Öl messe ich per Esslöffel, hab mal ausgekaspert, dass da 10g auf einen passen. Reis / Nudeln werden in Beuteln gekauft, da wird nix gewogen. Fleisch wiege ich meistens ab. Aber wenn nicht ist auch nicht so dramatisch,hab nen Ep, wenn da mal paar Kcal drüber sind kanns mir nicht schaden :D
@Pa wenn du bei ungefähr 6% angekommen bist, würd ich gerne mal ein Bild sehen :)
glaube nicht das er welche postet;)
Als hättet ihr noch nie 6% gesehen...
Ich lade jeden ein, mal zum Training zu mir zu kommen. Anonym Bilder im Netz rum schicken mache ich nicht
also ich finde es ja eher schlimm, zu denken, das 10ml im gegensatz zu 5ml einen gravierenden unterschied macht :D...
aber ok, glaube versetzt bekanntlich berge.
Wo genau trainierst du den ?Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Ich wäre schon neugierig. 😎
In der Nähe von Mannheim/Heidelberg
Ok das ist nicht gerad meine Ecke aber evt ist man ja mal in der Nähe und es kommt doch noch dazu.
Das kommt aufs Lebensmittel an. Fleisch/Fisch, Kartoffeln wiege ich nicht roh, weil man durchs braten eben jene Gewichtsverluste hat. Reis wiege ich sowohl roh und gekocht usw.Zitat:
Zitat von Orothred
Das es auch einfach geht, bzw ohne Kalorienzählen, sieht man ja an der erfolgreichen PITT- Ripped Reihe.