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Gefällt mir super Mr.Olympia22!
Solange die Bauchmuskeln beim Anspannen noch ansatzweise sichtbar sind ist nach meiner Meinung noch alles im grünen Bereich. Schultern stechen raus, Form der Brust könnte besser sein, das wird aber noch werden!
Schon rausgefunden was für Dich da besser funktioniert?, fliegende Bewegungen oder Drücken?

Zitat:

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Zitat von MrOlympia22

2 Bilder heute von mir.

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Ich finde da gibt es absolut nichts zu bemängeln! Sieht echt klasse aus. :-)
Bauch "könnte" besser, ist so aber auch absolut inordnung.

Zitat:

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Zitat von CopaX

Gefällt mir super Mr.Olympia22!
Solange die Bauchmuskeln beim Anspannen noch ansatzweise sichtbar sind ist nach meiner Meinung noch alles im grünen Bereich. Schultern stechen raus, Form der Brust könnte besser sein, das wird aber noch werden!
Schon rausgefunden was für Dich da besser funktioniert?, fliegende Bewegungen oder Drücken?

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Tja, die Brust. Vielleicht mach ich einfach was falsch, obwohl ich so ziemlich alles schon "länger" (sprich 6 Monate am Stück) ausprobiert habe.

Auf die Genetik möchte ichs noch nicht schieben. Klar gibt es da von Natur aus deutlich bessere Formen die in alle Richtungen voluminöser wachsen aber mit viel Arbeit ist wohl mehr drin als da auf meinem Bild zu sehen ist. Mehr Volumen hab ich auch reinbekommen .... nur die Form will halt nicht.

Zur Zeit hab ich folgende Übungen drin:
Bankdrücken
Schrägbankdrücken (Kurzhanteln/Multipresse)
Brustpresse (Frontal, sitzen)
Fliegende (Kurzhanteln oder Butterfly)

Immer nen bisschen am variieren ...

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

sieht gut aus massive schultern und arme,nun ned sauer werden aber man sieht halt das du mal du weisst schon hast....

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Sollte man es etwa nicht sehen ?

Sieht sehr gut aus MrOlympia22! :rock:

Zitat:

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Zitat von MrOlympia22

Tja, die Brust.

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Also ich finde den Brust klasse, weiß garnicht was ihr habt?! :ratlos:

also die brust ist sicherlich nicht schlecht nur geht im vergleich zum rest etwas unter ;) sehr geile arme (schultern innenbegriffen) und schön breiter rücken.. weiter so !

Zitat:

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Zitat von XS1CHT:)

Also ich finde den Brust klasse, weiß garnicht was ihr habt?! :ratlos:

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Ich find die Brust, sowie den ganzen Körper ebenfalls top.
Mr.Olympia hat jedoch um konstruktive Kritik gebeten und da hab ich die Brust erwähnt, die im Gegensatz zu -seinen- anderen Muskelpartien eher "schwächer" ist.

Danke euch. Kann mit der Kritik umgehen und ich denke die ist für die stetige Verbesserung ungemein wichtig. Erstmal das letzte Bild von mir. Zeigt diesmal etwas die gesamte Linie, auch wenn die Quali mies is ...

Also ich finds richtig gut ! :respekt:

Was wiegst du denn zurzeit?